1 裸睡
——都說要裸睡，我很好奇，男生裸睡的時候胡蘿卜怎么擺呢？
（雖然我知道裸睡好處真的多，比如促進細胞代謝，提高睡眠質量）? ? ? ?
2 千萬不要躺在床上刷視頻，時間久了會變丑！！！
躺著玩手機雖然很快樂，但不僅會長頸紋，臉部還會長皺紋。
3 綠色很百搭，軍綠，咸菜綠，牛油果綠，抹茶綠各種都很好搭衣服。
（我本人很喜歡穿綠色衣服，感覺也是真的百搭而且好看鴨）
4 女孩子留長發(fā)會更有魅力~
為了方便打理剪短發(fā)沒錯，不過男生還是更喜歡長發(fā)的女孩。
5 即使不出席場所，偶爾貼牙貼對牙齒還是很好地。
6 堅持運動
多出汗不僅皮膚好，而且還能有一個迷人的身材
7 做好臉部皮膚清潔！首先選擇一款適合肌膚的洗面奶（ph在5.5左右）
8 睡前涂護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩，別羨慕別人的嘴巴好看，行動起來你也可以的。自己用的是妮維雅潤唇膏，上嘴清清涼涼的，特別滋潤。而且還有防曬功能可以防止唇色變黑。
9 出門前照下鏡子，再次整理下
有時候真的就很尷尬，你沒整理的話別人也不好意思給你說，就這樣一路到天黑......
13 談戀愛的女生會變漂亮
談戀愛可以幫助分泌雌性激素，這樣我們的皮膚和頭發(fā)都會更加光滑。
14 洗臉也要洗發(fā)際線，否則可能導致脫發(fā)。
15 眼部一定要盡早進行保養(yǎng)，等到眼部問題很嚴重了再用那就晚了，
我自己保養(yǎng)的方法簡單且有效，就是防曬+眼霜。防曬就是出門帶防曬眼鏡（很多小可愛都忽略了這一點）
眼霜我一直用的是橄欖日記眼霜，算是我用過的性價比最高的眼霜了。
主打成分是雅詩蘭黛家智妍眼霜一樣的乙酰基六肽-8，有效抗皺提拉眼周。而和蘭蔻小黑瓶的一樣的歐洲七葉樹提取物可以淡化黑眼圈，祛除眼袋。除此之外還添加了庫拉索蘆薈提取物可以保濕修復。
效果非常好，價格還親民！我會用到停產為止。
16 走路不要駝背，很不好看，要注意自己的走姿。
17 每天養(yǎng)成泡腳的習慣，既能緩解疲勞還能解決一些身體小毛病。
18 靠墻站，堅持下去能矯正駝背，還能增加氣質。
19 敷補水面膜，皮膚看起來會水嫩很多。
20 多喝熱水，雖然是老生常談，但確實有科學依據(jù)。
21 聞香識人，小仙女一定要選擇一款適合自己的香水，而且長期用香水可以讓這個香味成為你獨特的標簽！但是切記不要選擇氣味太刺鼻的，盡量選擇比較日常清香的！我用的是草色入簾青，這款香味屬于很清新的香調，雨后青草的概念，持香時間蠻久的，總體感覺不錯。
22 洗頭發(fā)滴兩滴迷迭香精油會長頭發(fā)。
23 臉上有痘痘的姐妹們，千萬不要試偏方，去正規(guī)醫(yī)院看。
我閨蜜之前用的護膚品去遮掩，后來甚至還喝起了重要，一點用都沒有，后來還是去正規(guī)醫(yī)院一下看好了！！！
所以，有問題還是要去醫(yī)院，你以為的偏方和網(wǎng)上祛痘的一般都沒什么用！
24 出門涂口紅，會讓人看起來更有氣色。
25 注意防曬，注意防曬（抗衰老的），一白遮百丑真不是說說而已。
26 早晚潔面后記得補水。
27 堅持喝牛奶能美白。
28 化妝的時候腮紅很重要。
29 牙齒不整齊的話就要及時佩戴牙套，一口整齊的呀會讓人看起來賞心悅目。
30 洗完臉用化妝棉擦干，或者用手輕輕拍打，不要用毛巾或者紙巾擦。
31 用鼻子呼吸，不要用嘴，否則一定長殘。
32 每天堅持做50個仰臥起坐，注意不要一下子那么多，慢慢加量到50個。
33 少喝冰水及有色素的飲料。
34 用好點的木梳每天梳頭300-400下，促進血液
