1.蔬菜水果不能少,但不能拿它當主食。
2.雖然女生都不愛聽多喝熱水這句話,但真的多喝點熱水對你沒壞處。
3.吃完飯后會立即把桌面收拾,鍋碗都刷了,要知道,一休息就更不想動了。
4.每天上班之前,把房間收拾干凈,這樣回到家能緩解80%的疲憊。
5.新衣服要先洗再穿,尤其貼身內(nèi)衣。
6.遠離痛經(jīng)小方法:
注意個人衛(wèi)生,每天睡前用清水清洗,保持清潔
不要捶腰,經(jīng)期感到腰酸是盆腔充血引起的,如果捶打腰部,會使盆腔充血嚴重,會加劇酸脹感
注意保暖。經(jīng)期受涼會導致子宮收縮,氣血凝滯,引發(fā)痛經(jīng)。
保證睡眠充足。經(jīng)期女孩子的的抵抗力降低,特別容易疲勞,需要保持充足睡眠,恢復(fù)體力。
7.臟衣服不過夜、碗筷及時洗、定期清理房間。
8.去朋友家或者親戚家過夜,去完洗手間記得隨手把洗手臺的水擦一下,地上的頭發(fā)掃一下。
9.如果去朋友家恰好遇到她的朋友來了,幫忙招待一下,你的朋友內(nèi)心會無比開心的。
10.過得比別人好的時候呢,說話要喜憂參半,你比他們好的那部分,要用一半壞事來平衡,比如買了房,就要說還要還貸款,太累了,你去國外旅游了,就要吐槽兩句當?shù)貙в翁恿恕?/p>
11.當一群人調(diào)侃一個人的時候,這時候你幫她化解一下尷尬,真的很暖心。
12.你可以不化妝不打扮,但穿著一定要干干凈凈,不僅自己心情愉悅,也會讓別人覺得這姑娘大方得體。
13.當自己還不夠優(yōu)秀時,就不要要求別人做的多好。
14.多半遇事著急,都不是因為急性子,而是能力不夠。
15.少抽煙少喝酒,對,就是告訴部分女生的,這種說是緩解壓力的方法就留給男生吧,畢竟你得來姨媽,你得生孩子。
16.遞刀具時,把尖銳的一端對準自己,很讓人溫暖的一個細節(jié)。
17.開門時,如果后面有人,用手扶著門,等人走過了再放手。
18.家里多備一些常用的藥物、藥油、溫度計等,而不是有一點不舒服就發(fā)個朋友圈求安慰。
19.不經(jīng)意間的一次幫助或鼓勵,也許對別人來說能開心好久,比如給我點個贊呀。
20.懂得成人之美,而不是在別人高興或努力的時候酸言酸語。
21.出門隨身帶紙,如果沒有這個習慣,看到這就去把紙裝包里吧。(嘻嘻,叫我貼心暖寶寶)
22.當你在別人面前夸夸其談的時候 ,如果對方長時間沒有說話,你就不要再說了。你開心的事別人未必想聽。
23.發(fā)微信盡量別發(fā)長語音,如果有重要的事直接打電話。
24.每天晚上睡前給嘴唇涂涂唇膏,經(jīng)常涂口紅,嘴唇還好,不起皮。
25.便秘的仙女們, 每天早晨堅持喝一杯蜂蜜水 ,親眼見證室友喝了三年, 管用!
26.每天早晨跑跑步,能管好自己身材的人,往往工作和生活也不會差。你要加油嘍。
27.買貴重物品,用移動支付前,先把手機關(guān)機一會,認真思考它到底是不是你很需要的,不要沖動消費。
28.不要當老好人,要懂得拒絕他人,不然你的幫助將越來越廉價。
29.“有事情是要說出來的,不要等著對方去領(lǐng)悟,對方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是傷心和失望,尤其是感情。“——麥兜
30.耍小脾氣撒嬌是可以的 ,但也要在公共場合給他留點面子 ,這樣才會更愛你呦
31.學會做一手好菜, 以后可以不做 ,但不能不會。
32.好好愛自己, 別人才會更愛你。
33.對于女生而言,保暖比美更重要。冬天只穿一雙襪子的人,上了年紀腿都會疼。
34.面對不好的言論或者你不喜歡的人,選擇沉默和無視。
35.你沒有必要在不重要的事情上浪費時間。
36.結(jié)婚前,要和對方大吵倆次:
第一次吵,觀察爭吵中對方的情緒管理能力,問題處理能力。
第二次吵架,看看對方第一次是不是裝的
37.20歲以后,要看書。看好書,每天堅持看書。
38.25歲要注意保持內(nèi)分泌正常,如果長時間長痘,起色不好,可以用中藥調(diào)理。
39.不要老是糾結(jié)“他到底喜不喜歡我”,你再糾結(jié)他也不會多喜歡你一分,要把時間花在提升自己上。
40.心情不好時,想大哭就大哭一場,要么找朋友聊聊天,如果沒有的話,可以和我傾訴,愿意當你的樹洞。
41.偶爾可以給朋友一些建議和評價,比如給我呀。
42.坐電梯等最后一個人上來后載按關(guān)停鍵。
43.和老人們聊天,感覺故事里藏著遙遠的感動。
44.和朋友出去玩,不要像完成任務(wù)一樣安排這一天行程,做個大體規(guī)劃就可以,因為偶爾的不確定會更加讓人期待。
45.不要插足別人的感情。
46.對自己不喜歡的事情或者東西要懂得拒絕,不知全貌,不予置評。
47.坐電梯等最后一個人
48.每個人都有自己的難處,多換位思考。
49.能一直看到這里的女生一定很有耐心,下次我想分享一些情侶之間的愛情觀念,希望小仙女們都能擁有甜膩膩的戀愛。
50.聽說關(guān)注我,你會變的和我的名字一樣,擁有超能力!