第5封信——把不可能變成可能，是意志的力量
回顧：
我們都有一種經驗，打了雞血沒多久又恢復原形。
因為雞血大多是跟風，我們不太明白自己存在的真正意義。
上一封信助我們了解了意義，書信屋還提到某種持續而超強的力量，能幫助對抗我們雕刻自我中的猶疑煩惱，堅持初心。
這種力量是什么呢?
很多人想說好英文，最好像母語國家的人那樣，于是各種瘋狂英語、英語角、看美劇、讀原版書……能進步的人寥寥可數。
學語言方法和環境很重要，不在今天的討論范圍，
重點是下一個決心很簡單，但一旦開始，又有各種借口：
會說英語平時有什么用？
中國有多少人一輩子就用來打招呼？
還不如考個證呢，對未來求職有幫助。
不會說英語，也很幸福地活著啊。
我們肯定說得不像母語國家那樣好啦。
這樣想法的人太多了，所以產生疑慮，內心更容易被周圍的人動搖。
總之就是懷疑這么做的意義。
意志力就是“一旦決定，就決不放棄。“不找借口，覺察那是自己的猶疑；理解別人的想法，但不因他人意見而動搖，最終一定會達到目標。
一、學習這個工具，可以鍛煉強大而持久的意志力。
從這個意義上來說，不該糾結學到的技能有什么意義，
而是通過學習鍛煉自己的意志力，這本身就意味著一種收獲，
同時堅持自己的決心達到目標，就是兩種收獲了。
書信屋認為，世上并沒有“意見堅強的人”和“意志薄弱的人”，每個人身體里都蘊藏著強大的意志力，只是有人還沒有用到它。
因為人是經濟動物，有些目標要費多大的勁兒達到，這是值得商榷的。
你的目標不夠吸引你，就沒有辦法用到意志力去完成。
現在很多學生，學習僅僅是想上某個大學，是因為大家都上大學。
既沒有想過將來自己要成為什么樣的人，也沒有決定要進那個專業。這樣就無法激勵自己，意志力就較難支撐。
雖然說高三的學生，學習應考是必須達到的目標。
但不是說所有學生都要去擠獨木橋，真正要發揮特長，做最適合自己、最擅長、也最快樂的事。
不論如何，也會有個目標，既然確定了，就用意志力去完成它。
這里需要家長的智慧，平衡自己的社會經驗和孩子的自我追求。
二、意志力是消耗品，需要補充能量。
有個實驗是如果一個人忍住了沒吃面前的美食，那么接下來就比吃了點美食的人難以集中精神完成任務。
因為抵御美食的誘惑消耗了人們大量的意志力。
所以。生活中，除了做目標明確的事，也應該做一些“不會做也能生活的事”。
比如，和花如果不會彈鋼琴，也能生活得好好的。
比如，有的家長說，高三了還打籃球，打籃球能當飯吃嗎？
比如和朋友逛逛街，寫寫日記，跑馬拉松，玩游戲……合理安排豐富多彩的快樂生活，是意志力的加油站。
只不過，一旦下了某個決心，就應該堅持不懈，就能收獲意志力。
三、流行的做法是組個社群，將意志力群發。
每天都運用意志力的人，對任何事物都能發揮意志的力量，只要把這件事當做“無論如何都要做的事”就可以了。
一個人的意志力不夠，就拉一群人設立獎懲機制互，相打氣監督。
我寫心理和育兒文章的緣起，也是由于加入了簡書挑戰寫作100天活動，因為要天天交差，只好天天寫，練著練著，從被動變成主動。
不過意志力真的不容易，第20多天時，我們很多人都懈怠了，經常拖到深夜寫，半夜驚醒補打卡，惡性循環，身體心理都很累，開始出現退出。
我們的領頭人通過民主討論，又給我們鼓了鼓氣，重新制定了規則：為了大家的良好睡眠，超過晚上1點不打卡，今日事今日畢。
我們才回到正軌，正常打卡，輕松寫文。
如果沒有組織，大部分人半途而廢是能夠想象得到的。
說了這么多，你可能會想，誰都知道要有意志力，可是怎么就是這么難？
下一封信，將會是如何最大限度地發揮意志的力量——把“不得不做的事情”變成“無論如何都想做的事”。
就是說，把討厭的事變成非常想做的事？
這可能嗎？
可能，而且對每個人都非常重要，因為這是治療我們拖延癥的良藥。
和花現在還不能學習，就拼命練鋼琴，她發現全神貫注投入一件事的快樂，雖然表情不一定是笑的。
她說“之前每天都在玩，渾渾噩噩，心里老想著“有什么好玩的，要享受人生”，卻怎么也找不到好玩的。”
現在不停練習彈鋼琴，真的很累，借此發現短板，一段落反復練習幾百遍，它懂得只有這樣努力了，才會收獲成功的快樂。但這過程中的她，表情是嚴肅凝重的。
所以，和花堅信學習也是能帶來快樂的。
只是學習的快樂，一定不是充滿歡笑的。
于是，和花認為，“把學習當做獲得快樂的工具”，這就是“不得不做”變成“無論如何都想做的事情”的方法之一。
