第5封信——把不可能變成可能，是意志的力量
回顧：
我們都有一種經(jīng)驗(yàn)，打了雞血沒多久又恢復(fù)原形。
因?yàn)殡u血大多是跟風(fēng)，我們不太明白自己存在的真正意義。
上一封信助我們了解了意義，書信屋還提到某種持續(xù)而超強(qiáng)的力量，能幫助對(duì)抗我們雕刻自我中的猶疑煩惱，堅(jiān)持初心。
這種力量是什么呢?
很多人想說好英文，最好像母語國(guó)家的人那樣，于是各種瘋狂英語、英語角、看美劇、讀原版書……能進(jìn)步的人寥寥可數(shù)。
學(xué)語言方法和環(huán)境很重要，不在今天的討論范圍，
重點(diǎn)是下一個(gè)決心很簡(jiǎn)單，但一旦開始，又有各種借口：
會(huì)說英語平時(shí)有什么用？
中國(guó)有多少人一輩子就用來打招呼？
還不如考個(gè)證呢，對(duì)未來求職有幫助。
不會(huì)說英語，也很幸福地活著啊。
我們肯定說得不像母語國(guó)家那樣好啦。
這樣想法的人太多了，所以產(chǎn)生疑慮，內(nèi)心更容易被周圍的人動(dòng)搖。
總之就是懷疑這么做的意義。
意志力就是“一旦決定，就決不放棄。“不找借口，覺察那是自己的猶疑；理解別人的想法，但不因他人意見而動(dòng)搖，最終一定會(huì)達(dá)到目標(biāo)。
一、學(xué)習(xí)這個(gè)工具，可以鍛煉強(qiáng)大而持久的意志力。
從這個(gè)意義上來說，不該糾結(jié)學(xué)到的技能有什么意義，
而是通過學(xué)習(xí)鍛煉自己的意志力，這本身就意味著一種收獲，
同時(shí)堅(jiān)持自己的決心達(dá)到目標(biāo)，就是兩種收獲了。
書信屋認(rèn)為，世上并沒有“意見堅(jiān)強(qiáng)的人”和“意志薄弱的人”，每個(gè)人身體里都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的意志力，只是有人還沒有用到它。
因?yàn)槿耸墙?jīng)濟(jì)動(dòng)物，有些目標(biāo)要費(fèi)多大的勁兒達(dá)到，這是值得商榷的。
你的目標(biāo)不夠吸引你，就沒有辦法用到意志力去完成。
現(xiàn)在很多學(xué)生，學(xué)習(xí)僅僅是想上某個(gè)大學(xué)，是因?yàn)榇蠹叶忌洗髮W(xué)。
既沒有想過將來自己要成為什么樣的人，也沒有決定要進(jìn)那個(gè)專業(yè)。這樣就無法激勵(lì)自己，意志力就較難支撐。
雖然說高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)應(yīng)考是必須達(dá)到的目標(biāo)。
但不是說所有學(xué)生都要去擠獨(dú)木橋，真正要發(fā)揮特長(zhǎng)，做最適合自己、最擅長(zhǎng)、也最快樂的事。
不論如何，也會(huì)有個(gè)目標(biāo)，既然確定了，就用意志力去完成它。
這里需要家長(zhǎng)的智慧，平衡自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和孩子的自我追求。
二、意志力是消耗品，需要補(bǔ)充能量。
有個(gè)實(shí)驗(yàn)是如果一個(gè)人忍住了沒吃面前的美食，那么接下來就比吃了點(diǎn)美食的人難以集中精神完成任務(wù)。
因?yàn)榈钟朗车恼T惑消耗了人們大量的意志力。
所以。生活中，除了做目標(biāo)明確的事，也應(yīng)該做一些“不會(huì)做也能生活的事”。
比如，和花如果不會(huì)彈鋼琴，也能生活得好好的。
比如，有的家長(zhǎng)說，高三了還打籃球，打籃球能當(dāng)飯吃嗎？
比如和朋友逛逛街，寫寫日記，跑馬拉松，玩游戲……合理安排豐富多彩的快樂生活，是意志力的加油站。
只不過，一旦下了某個(gè)決心，就應(yīng)該堅(jiān)持不懈，就能收獲意志力。
三、流行的做法是組個(gè)社群，將意志力群發(fā)。
每天都運(yùn)用意志力的人，對(duì)任何事物都能發(fā)揮意志的力量，只要把這件事當(dāng)做“無論如何都要做的事”就可以了。
一個(gè)人的意志力不夠，就拉一群人設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制互，相打氣監(jiān)督。
我寫心理和育兒文章的緣起，也是由于加入了簡(jiǎn)書挑戰(zhàn)寫作100天活動(dòng)，因?yàn)橐焯旖徊睿缓锰焯鞂懀氈氈瑥谋粍?dòng)變成主動(dòng)。
不過意志力真的不容易，第20多天時(shí)，我們很多人都懈怠了，經(jīng)常拖到深夜寫，半夜驚醒補(bǔ)打卡，惡性循環(huán)，身體心理都很累，開始出現(xiàn)退出。
我們的領(lǐng)頭人通過民主討論，又給我們鼓了鼓氣，重新制定了規(guī)則：為了大家的良好睡眠，超過晚上1點(diǎn)不打卡，今日事今日畢。
我們才回到正軌，正常打卡，輕松寫文。
如果沒有組織，大部分人半途而廢是能夠想象得到的。
說了這么多，你可能會(huì)想，誰都知道要有意志力，可是怎么就是這么難？
下一封信，將會(huì)是如何最大限度地發(fā)揮意志的力量——把“不得不做的事情”變成“無論如何都想做的事”。
就是說，把討厭的事變成非常想做的事？
這可能嗎？
可能，而且對(duì)每個(gè)人都非常重要，因?yàn)檫@是治療我們拖延癥的良藥。
和花現(xiàn)在還不能學(xué)習(xí)，就拼命練鋼琴，她發(fā)現(xiàn)全神貫注投入一件事的快樂，雖然表情不一定是笑的。
她說“之前每天都在玩，渾渾噩噩，心里老想著“有什么好玩的，要享受人生”，卻怎么也找不到好玩的。”
現(xiàn)在不停練習(xí)彈鋼琴，真的很累，借此發(fā)現(xiàn)短板，一段落反復(fù)練習(xí)幾百遍，它懂得只有這樣努力了，才會(huì)收獲成功的快樂。但這過程中的她，表情是嚴(yán)肅凝重的。
所以，和花堅(jiān)信學(xué)習(xí)也是能帶來快樂的。
只是學(xué)習(xí)的快樂，一定不是充滿歡笑的。
于是，和花認(rèn)為，“把學(xué)習(xí)當(dāng)做獲得快樂的工具”，這就是“不得不做”變成“無論如何都想做的事情”的方法之一。
