現(xiàn)在這個年代，什么都講求“快”例如：對出行速度要快，就有汽車和摩托車，飛機，高鐵；在生產(chǎn)效率要求高，就出現(xiàn)了生產(chǎn)線；在送餐時間要求高，就出現(xiàn)各式各樣的外賣平臺和送餐小哥們；在資訊需要快的時候，就出現(xiàn)了網(wǎng)絡，計算機，手機APP；在要求支付快的情況下，出現(xiàn)了支付寶，微信支付；在想要到達樓層的時候，出現(xiàn)了電梯。

可是在越來越快的生活節(jié)奏之下，人的身體和精神承受著過去從沒有過的負荷和壓力，迫切需要另一種生活態(tài)度來改變。順應而生的出現(xiàn)了”慢“生活。

為什么會出現(xiàn)”慢“生活這個生活理念的出現(xiàn),原因就在于人的生活節(jié)奏太快了，到了非做調節(jié)不可的時候到了。不然就會出大事了。

你會說現(xiàn)在這個時代“慢”下來就會被人遠遠拋離，什么都落在后面，那么你的生活還有什么希望？事實上，結果恰恰相反，“快”帶來的好方面，是每個人都看到了，可是不好的方面，確在慢慢在人的身體機能在退化。

例如：要求出行速度快，出現(xiàn)汽車和摩托車，是縮短了人的出行效率，但是發(fā)生了車禍，醉駕，交通堵塞,環(huán)境污染這些現(xiàn)實社會問題，有不是受傷，甚至有些人付出了血的代價。在送餐時間要求高，出現(xiàn)了各種外賣平臺和送餐小哥們，讓很多人可以不用動手，就可以吃到香飄飄，熱騰騰的食物，可是在飲食方面和衛(wèi)生方面，點餐的人吃的時候都是睜一只眼閉一只眼，多少腸胃病和飲食不規(guī)律就是這么來的;在資訊娛樂需要快的時候，就出現(xiàn)了網(wǎng)絡，計算機，手機APP，雖然提供了方便，但是現(xiàn)在有多少人出了校門之后，拿一支筆出來，除了簽名之外，寫出來的字都歪歪斜斜，握筆的姿勢更是如此，網(wǎng)絡讓人的頭腦得到解放，也讓人過度依賴，從而對信息失去了分辨真假的能力和思考能力，出現(xiàn)了網(wǎng)絡詐騙和看到一些新聞，在不了解真相造成不必要的恐慌和減低了人的“獨立思考”能力，下意識地認為既然出現(xiàn)了就是對，我全盤接受就是了，干嘛還要思考？

”慢“出現(xiàn)變成了生活的新主流。

在你思緒混亂的時候，繼續(xù)苦苦思索，還是得不到答案，不如慢下來，休息一下，整理一下思緒，會得到比較穩(wěn)妥的處理方案；在你快速的工作中透支著自己的身體和精神，坐下來或者走出來和家人，朋友一起親近大自然或者好好聊天，調節(jié)一下心情，陪伴一下家人，維系一下友情，讓自己的身心壓力得到釋放和舒緩，對自己的身體是一種愛惜，也是一種對家人的負責。當你在工作之余，給家人做一頓美餐，讓自己可以從中收獲親情和愛，可以讓自己得到另一種滿足。

什么事情的好與不好，都不能著眼與眼前，而是從長遠出發(fā)，就是“慢”生活這個生活態(tài)度。

在其他人都要求快的時候，你如果可以“慢”下來，不會讓你有什么損失，還會讓你有體驗不一樣的生活體驗，對生活有另一種感悟。