題記:馬拉松也是一種生活,感受馬拉松的魅力。
前言
如今,全國興起馬拉松全民運動熱潮,說自己多么喜歡運動-跑步,沒有跑一次馬拉松都感覺不好意思,囧。的確全民跑步時代,正是由于跑友,馬友(跑馬拉松)的熱情高漲,以致于報名都需要抽簽,一票難求啊,堪比春節買票,抽中后你才有資格去參賽,體驗馬拉松之美,當然不排除霸王跑(指沒有獲取到官方馬拉松名額,到現場一同跑馬)。幸運的是我中簽了(此處應該有掌聲),萬科 · 2016東莞松山湖國際馬拉松(莞馬)。
大美松湖
依稀記得兩年前在松山湖的日子,月菏湖的松湖跑者,松湖煙雨(艷遇,或許錯過了)。再美不過了,對了,如果你去莞城,可以去松湖看看,美不勝收。
前往莞城
莞馬是3.27開跑,所以我們組團(深圳灣跑團)3.26去莞城,我們26日13:30從深圳出發,大概14:30到莞城中心廣場,領取裝備,莞馬真的很用心,各種短信推送,真是體貼入微,贊,裝備中包含一件以純贊助的T-shit,非常贊的跑馬服,不愧是服裝產商,跑馬手冊,介紹本屆莞馬的路線,種類以及馬拉松常識,另外就是一本宜居松山湖,招商信諾的眼罩以及明信片等。領好裝備時,可愛的志愿者給每個跑友的出行方式做了統計,為早上的駁接大巴做出最智能的出行,太贊了有木有。(牌子是完賽后志愿者給跑友戴上的,迫不及待拿出來曬曬)
轉眼天亮了(27日),早上5:00起床,洗漱,吃早餐(主要是面包),感謝錦毛鼠大哥(一位已跑7個馬拉松的馬友)的馬拉松知識和飲食指導。打理好后,我們直接去市場中心(當時住在中心廣場附件的賓館)乘坐駁接大巴前往松湖起點。大概一小時后到達起點處,真是人山人海。
開跑了
8:00伴隨著一聲槍響,跑友們都開始歡呼,狂奔。剛開始1KM人流比較密集,但是無法壓抑住內心的狂熱和欣喜,或者這是跑馬上最精妙的感覺,跑起來比較輕松,前5KM基本是4"40的配速,不巧的是這時候右腳板有點不舒適,或許是我的普通運動鞋在油漆路上一點點不適應,但還是一如既往的向前奔去,繼續幾公里后右腳板沒有不舒服的感覺,此時真實爽歪歪,10KM后收到芝華安方的短信推送10KM耗時,全程中10KM,20KM,30KM都有短信推送自己所花費的時間,可謂體驗滿滿,體貼入微。
半程跑的比較輕松,由于半程前跑在330(馬拉松總耗時3小時30分鐘)兔子前面,心想,要不試試330,或許自己Too Young to Simple,25KM后就被330的兔子反超,其實半程后我就降低了速度,不然還有半程真不知道如何玩。被反超也是情理之中,自己也沒在意太多,調整自己的速度繼續前行,路途中,莞城的童鞋們好熱情,小學生,大學生,志愿者,拉拉隊,莞馬都如此給力,與ta們擊掌,給ta們翹起大拇指,難以忘懷,給馬友們傳遞著無線的正能量,激情澎湃。在此感謝ta們默默的付出,ta們才是最棒的。
自我感覺中37KM后的5KM應該是比較煎熬的,幸運的是,莞馬補給非常給力,全程無饑餓感,所以還可以再堅持5KM,畢竟馬上快到終點了,不是么?只是速度必須得再降下來,這是必須的,聽馬友講述,第一次跑馬順利完賽就好,其實真是這樣。跑完后,咕咚運動記錄的馬拉松全程耗時3:47:45,官方管委會3:50:41,相差大概3分,已然不是那么重要,畢竟我完賽了。終于體驗到跑馬拉松的感覺,真好:)
印象莞馬
- 莞馬官網到報名,體驗都是很不錯的,短信推送很給力;
- 莞馬交通接送,駁接公交很方便,直接接送到起點和終點;
- 莞馬存包,順豐物流車,分全程,半程號碼段存放,直接送到相應的終點(半程,全程終點)應該是很方便,雖然我沒有寄存;
- 莞馬補給,過了21KM后不知是否從25KM開始都有補給點,醫師點,基本都是每5KM一個補給點,電解質飲料,礦泉水,面包,香蕉等,非常齊全,至少沒有饑餓感,非常給力;
- 莞馬醫療,基本和補給點相同,路途中有大摩的載著醫師處理緊急情況,非常贊;
- 莞馬風采,每個補給點,以及前半程,莞民,童鞋們,小學生,大學生,志愿者,拉拉隊以及表演者,給馬友無線激情,使馬友不斷前行,終點后志愿者親切的問候,“恭喜你完賽了”,幫你戴上獎牌,非常感動的情景,非常感謝ta們,ta們才是最棒的;
- 莞馬賽后,領完獎牌以及食品,一瓶佳得樂,一根香蕉等,還有的馬友享受志愿者的賽后拉伸,不得不說,莞馬如此體驗完美,只能期待明年了。
總結
- 非常有幸參與2016莞馬,順利完賽,感謝美好的世界,感謝所有。期待能夠在此參與2017年的莞馬,莞馬體驗如此完美,不得不期待。
- 現如今越來越多的人參與到馬拉松中來,顯然是非常正能量的,但同時也得了解馬拉松知識,努力做到不盲目追趕速度,畢竟身體要緊,最重要的健康跑就好,速度,排名其次。
- 健康跑就好(重復三遍)。
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