孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心怎么辦？
今天是2021年12月10日，按照慣例，今天晚上是我們每周一期的心理沙龍。今天晚上的主題是《孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心怎么辦？》是一個(gè)催眠的沙龍。我講到一個(gè)專業(yè)的名詞，叫習(xí)得性無(wú)助，幫大家梳理孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心的原因，然后呢，又給出來(lái)了具體的案例，結(jié)合案例呢，講到了幫助孩子恢復(fù)信心的5個(gè)方法，最后通過(guò)催眠提升自信。
習(xí)得性無(wú)助? learned helplessness，是指人或者動(dòng)物接連不斷的受到挫折，在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，那些長(zhǎng)期經(jīng)歷失敗的兒童、久病纏身的患者和無(wú)依無(wú)靠的老人，他們身上常常會(huì)出現(xiàn)習(xí)得性無(wú)助的特征。
當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)，無(wú)論他如何努力，無(wú)論他干什么都以失敗而告終的時(shí)候，他就會(huì)覺(jué)得自己控制不了整個(gè)局面，于是他的精神支柱就會(huì)瓦解，斗志也隨之喪失，最終就會(huì)放棄所有努力，真的陷入絕望。因習(xí)得性無(wú)助而產(chǎn)生的絕望，抑郁和意志消沉，是許多心理問(wèn)題和行為問(wèn)題產(chǎn)生的根源。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這種對(duì)學(xué)習(xí)失去信心的時(shí)候，正是需要我們家長(zhǎng)給到孩子支持幫助、關(guān)心引導(dǎo)他的時(shí)候。所以我們要能做的就是給到孩子支持和幫助，給到他的關(guān)心和引導(dǎo)。
夫妻關(guān)系和睦，親子關(guān)系比較順暢，我們是有能有能力給到孩子這種支持和幫助的。
心理咨詢起效果要滿足三個(gè)條件，第一個(gè)就是來(lái)訪者主動(dòng)改變的愿望，主動(dòng)求助信任度配合度比較高，第二個(gè)家長(zhǎng)的理解跟支持。第三個(gè)就是在咨詢的設(shè)置里按療程定期去咨詢。
具體如何幫助孩子回復(fù)信心呢？1引導(dǎo)孩子合理的自我定位 2幫助孩子分析對(duì)學(xué)習(xí)失去信心的根源 3為孩子樹(shù)立榜樣 4從孩子的實(shí)際能力出發(fā)，培養(yǎng)孩子的自信心 5改變孩子內(nèi)在評(píng)價(jià)? 。
