【摘錄一】采訪稿『成甲：怎樣“好好學習”，才能天天向上』

〈What：構建自己的知識框架體系〉

成甲 在查理·芒格的演講錄《窮查理寶典》中看到這么一句話：“如果你只是孤立地記住一些事物，試圖把它們硬湊起來，那你無法真正理解任何事情……你必須依靠模型組成的框架來安排你的經驗。”受到芒格的啟發，他開始投入到學習和構建自己框架體系的過程中，慢慢形成了自己對知識管理的認知。

〈Why：底層規律——讓知識開始自生長〉

當我們理解了底層規律在知識管理體系中的價值后，學習就變成了一個生長和創造的過程：知識不再是一個個孤立的點，而是彼此聯系、相互接觸，甚至在一次次的相互作用中，不斷產生新的啟發和認識，知識也就開始了自己的生長。

『注』底層規律，又稱“臨界知識”。所謂臨界知識，是我們經過深度思考后發現的、具有普遍指導意義的規律和定律。掌握了臨界知識，我們便能開啟“少即是多”、“四兩撥千斤”的學習模式，大大提升學習效率。

〈How：晨修——每天2小時、寫下7種日記〉

讀書周刊：您的主業是景區設計咨詢，擁有自己的規劃設計院，但您不僅運營著一個以你自己名字“成甲”命名的知識管理微信公眾號，又寫了這本分享知識管理的書，還經常在清華大學MBA等課堂上做演講，您是怎么利用時間的？

成甲：我的生活比較規律，每天6點起床，晨修2小時。然后開始一天的工作。

我比較擅長利用碎片時間，走到哪兒都帶著平板電腦，或者紙和筆，我的很多文章，包括這本書，都是在坐飛機或等飛機的時候寫的。有一次，“得到”那邊等著我把新一期“成甲說書”傳過去，而我實在沒時間了，就在出租車上錄，車子到達目的地時，我也錄好了一期節目。

讀書周刊：您剛才提到的晨修是怎么回事？

成甲：就是記日記，我有自己一套記日記的方法。

第一步，先翻看去年昨天的日記，我記了整整7年日記，通過這樣的回看，經常會發現，去年犯的錯誤，今年有可能還在犯。學習的本質是改變自己的假設，而我們之所以長時間沒有進步，就是沒有改變假設，一再地犯同樣的錯誤。

第二步是把昨天發生的事記下來，不在當天晚上記是因為，我發現晚上寫東西常常會被各種雜事打斷，而早上就不會。

第三步是寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。

第四步是寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。交朋友，先要學會給予。

第五步是寫承諾日記，我們總是習慣和別人說改天再約，而這個“改天”，常常遙遙無期。我記下自己的每一個承諾，不管大小，都要去兌現。攢人品嘛，就得這么一點一點地攢。

第六步是寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，我會把別人為我做的點點滴滴都記下來。

第七步是寫公司管理日記。

我天天這樣晨修，幾乎沒有斷過。很多事情需要長久地堅持，效果才會顯現出來。