1865年，美國(guó)第十六任總統(tǒng)林肯遇刺身亡。
然而他這一生最大的悲劇，不是他的被刺，而是他的婚姻。他的夫人二十多年來(lái)一直對(duì)他抱怨，讓他難得安寧。
她總是抱怨，總是批評(píng)林肯，認(rèn)為他的一切都不對(duì)：他佝僂縮腳、走路難看，抬腳放步簡(jiǎn)直呆板的像個(gè)印第安人。
她數(shù)落他走路沒(méi)有彈性，舉止不優(yōu)雅。她會(huì)模仿他走路的樣子譏笑他，并讓他走路時(shí)先將腳尖著地，就像她從萊克星頓市曼特爾夫人的寄宿學(xué)校學(xué)到的那樣。
她甚至說(shuō)他的鼻子不直，嘴唇前突，而且外表看上去像個(gè)肺結(jié)核病人，手和腳太大，而頭又太小。
林肯夫人的這些抱怨，讓林肯后悔自己婚姻的不幸，并竭力避免和她見(jiàn)面。到最后，林肯竟再也不愿回家去面對(duì)他的夫人。
這就是林肯夫人抱怨所獲得的結(jié)果。除了給自己的生活帶來(lái)悲劇，什么也沒(méi)有。
所以如果希望自己的生活過(guò)得幸福，就請(qǐng)學(xué)會(huì)不要抱怨。
那要怎樣才能做到不抱怨呢？
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》中提到3種不抱怨的方法：
001，掌控積極情緒。對(duì)待任何事情，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)，那么事情也會(huì)朝著積極的一面去發(fā)展。
002，正面思考。生活中難免會(huì)遇到一些挫折，但事情都是有兩面性的，我們要學(xué)會(huì)從好的一面去看待挫折，多去想如何解決挫折。
003，巧妙應(yīng)對(duì)抱怨。如果自己實(shí)在忍不住抱怨，那就選擇某個(gè)時(shí)間點(diǎn)或者找個(gè)發(fā)泄地去把抱怨發(fā)泄掉。如果他人向自己抱怨，弄清他人抱怨的點(diǎn)，再想辦法轉(zhuǎn)移對(duì)方注意力到其他事情上去。
