晚上好，親愛(ài)的小伙伴
周檢視韓杰#2017年6月第2周（6.12-6.18） 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)
嘉許自己的每一天的努力
好習(xí)慣養(yǎng)成：
1，每周運(yùn)動(dòng)3次，每次3km或1萬(wàn)步3/3
2，每天閱讀5/7
3，周檢視（4次/月，2/4）
4，月檢視3/12
5，每日朗讀7/7
6，每日原著閱讀7/7
7，每天早晚查看Omnifocus5/7
8，每半個(gè)月打電話給媽媽一次1/2
注:正在養(yǎng)成的習(xí)慣，已養(yǎng)成不記。
??家庭
1，跟房先森總是有和諧有分歧~~也許這就是生活本來(lái)的樣子吧，有低谷有高潮。
2，小小房子馬上要放暑假，幼兒園活動(dòng)不少，畢業(yè)典禮的彩排已進(jìn)行了3次，月底也就徹底放假，需要好好規(guī)劃一下。
身體健康
1，運(yùn)動(dòng)3次：2次一萬(wàn)步以上，1次4KM。晚餐后稍作休息便出發(fā)了，目的地大潤(rùn)發(fā)，房先森和小小房子開(kāi)車(chē)前往，我跑步出發(fā)還被奚落了一番。夕陽(yáng)西下，微涼，從腳踝到膝蓋不適到狀態(tài)漸好，到達(dá)超市還意猶未盡，很舒服！總結(jié)：有抵達(dá)目標(biāo)，選一些喜歡的音樂(lè)音頻，會(huì)特別好！
?個(gè)人成長(zhǎng)
1，堅(jiān)持星球即將開(kāi)營(yíng)，每天照常朗讀美文，拍攝了一條簡(jiǎn)短的視頻介紹，受到了許多鼓勵(lì)和認(rèn)可，很開(kāi)心。
事業(yè)
1、做了一次線上時(shí)間管理分享，吸引了更多小伙伴的注意，以后應(yīng)該會(huì)越來(lái)越多邀請(qǐng)，希望通過(guò)刻意學(xué)習(xí)和練習(xí)，能早日達(dá)到講師水準(zhǔn)。感恩！
2，兼職，還需要更多的耐心和細(xì)心。
財(cái)富
1，財(cái)務(wù)盤(pán)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)給自己設(shè)限的問(wèn)題不大，這讓我計(jì)劃把帶孩子旅行這件事提上日程。
社交
1，不論是做義工，還是出門(mén)學(xué)習(xí)，擴(kuò)大視野的同時(shí)，認(rèn)識(shí)了更多的人。書(shū)房的一些更有影響力的前輩，也對(duì)我表示看好，并愿意多給我機(jī)會(huì)。感恩！弱連接的確非常贊！
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
1，演講GALA營(yíng)、每日原著閱讀、感恩分享等等，每天進(jìn)步1%，成為1%的人。
2、每天問(wèn)自己：今天為夢(mèng)想努力了嗎？每周問(wèn)自己，這周都為夢(mèng)想做什么了？
娛樂(lè)休閑
1、電影
2、水上狂歡
【本周完成檢視】
1、每周至少3次運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、科目三練車(chē)
3、開(kāi)始《給孩子立界限》、《別獨(dú)自用餐》紙質(zhì)書(shū)籍閱讀。
4、情緒的覺(jué)察
5，OF/日歷查看
6、好習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起、英語(yǔ)學(xué)習(xí)、閱讀、朗誦、運(yùn)動(dòng)。
【下周繼續(xù)】
1、科目三預(yù)約考試，跑大圈
2、北語(yǔ)學(xué)費(fèi)，理財(cái)/負(fù)債結(jié)算
3、認(rèn)真研讀《人生要做的100件事》，至少有一條提升日程，錄入OF
4，兒子頭發(fā)擦生姜至少3次
5，假期規(guī)劃
6，幼兒園畢業(yè)典禮
7，線下分享
8，組建斷舍離群
9，說(shuō)服房先森發(fā)言稿的架構(gòu)
10，習(xí)慣養(yǎng)成：英語(yǔ)學(xué)習(xí) 、閱讀、朗誦、運(yùn)動(dòng)
【本月目標(biāo)】
1，科目三練車(chē)完成，考試通過(guò)
2，每天跑步3公里或1萬(wàn)步，一周至少3次
3，每天完成演講作業(yè)
4，做暑期計(jì)劃
5，分享一次30分鐘以上時(shí)間管理
6，兒子腦后指甲大小頭發(fā)養(yǎng)護(hù)
7，重聽(tīng)拆書(shū)訓(xùn)練法
8，每日美文朗讀、英文原著閱讀
9，每周至少一次去擁抱房先森的豺狗
【易效能90天目標(biāo)】
每天閱讀30分鐘
每周3次運(yùn)動(dòng)，跑步3km/次或1萬(wàn)步
拿到駕照
【我的1-3年內(nèi)目標(biāo)】
1，拿下北語(yǔ)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)歷
2，成為時(shí)間管理講師
注：本文結(jié)構(gòu)源于易效能，內(nèi)容乃JIE胭脂雪原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。文內(nèi)配圖源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)溝通刪除。
