? ? ? “雙減”呼喚高質量課堂教學。導論部分包括以下四個主題：高質量課堂教學與“雙減”的關系；高質量課堂教學的特征；構成高質量課堂教學的要素；打造高質量課堂，需要行為改變。提綱挈領地展開全書的內容介紹，有利于理解全書的內容。
? ? ? 首先，高質量課堂教學能夠減輕學生的負擔。“雙減”的根本目的就在于減輕學生過重的學業負擔，教學質量差直接表現為課堂教學效率低，比如原本10分鐘的重點內容講解，當教學方法或學生的理解存在問題時，就會延長授課時間，進而擠占學生的練習時間，周而復始，形成惡性循環，從而造成學生過重的學業負擔。高質量的課堂教學，應該是學生自主學習的展臺，使學生樂于展示自己、表現自己，在這樣的課堂中學習，學生又怎么會厭學？學習又怎么會成為學生的負擔呢？
? ? ? 其次，高質量課堂教學減輕家長負擔。家長為什么要擇校，挑班呢？為了省心，省錢，省力。學生在校內“吃飽”，“吃好”后，他的學習能力，態度和效率都會有明顯進步和提升，家長自然會因為學生的變化而放心，從而減輕家長的心理負擔。
? ? ? 最后，高質量課堂教學減輕教師負擔。教師是教學質量的研究者，也是決定者，其自身的專業素質直接影響著教學質量。課堂教學質量高，學生的學習積極性高，學習主動性強，找到了科學的學習方法，學習的自主性和獨立性增強，教師的教學就可以事半功倍，學生的學業成績和綜合素質就得以提升。教師不但能有更多休息和學習的時間，進一步提升自己的專業知識與水平，進一步提升課堂教學質量，而且會獲得學生、家長和學校的認可。如此良性循環，教師的身心壓力小，就能輕裝前進，全身心地投入教學研究工作中，投入學生的培養和教育中。
