我于2017年4月21日在成都參加由西經學院管理研究院組織，王坤主講的“有效演講藝術”課程，參加完之后，從2017年5月23日開始第二階段訓練打卡，現已連續打卡30天，中間沒有任何間斷，我有如下體會：
? ? ? 好習慣的養成需要一個連續的過程，通過這兩個階段的訓練，這堂演講與口才的每天訓練任務已成為我生活的必修課了。每天不必特意去思考，他早已成為我生活的一部分，就如同吃飯睡覺一樣的自然。
? ? 通過第二階段快速朗讀一個月的訓練，我感覺普通話確實提高了不少，在閱讀朗誦時，不用刻意去在意自己過去總是擔心的普通話難關。許多需要普通話交流的場合我也覺得得心應手了不少。
? ? 這以后的訓練課程我必將一如既往，腳踏實地的做好每天的訓練，努力做一個更加完美的自己。
