what:
如何用SAR的方式給別人反饋意見？
why:
好處：
1.有效管理上司。運用SAR的方法，為上級機遇有效反饋，加強上下級之間溝通合作方式，建立彼此間的信任關系。
2.在職場上，為自己升職加薪增加機會。時常反饋有效意見，可以提高自己觀察力和專業能力，制作有效方案或備選方案，讓人過目相看。
3.形成高度的組織洞察力。在專業領域下功夫，并承擔組織中其他部門的臨時任務。
壞處：
1.不懂拒絕超負荷工作。過度緊張引發身體不適。
2.你不想說話，別人以為你愚蠢孤僻。你愛傾聽，別人以為你優柔寡斷。你只想安靜，別人以為你懦弱。
3.不會自我營銷只能靠邊站。沒有人脈永遠是小角色。回避辦公室政治將錯過關鍵信息。埋頭苦干沒有效率和未來。
how:
1.描述具體情況。
2講述你所采取的行動。
3.這種行動產生的結果。
4.提供備選方案及其結果。
when：
內向者
A1:
【故事】
雖然我現在還沒有工作，但我覺得我也是一個內向的人，作為內向者，面對上級，總是會有敬畏情緒，害怕自己說錯話，危機到自己，或者是成為別人的笑柄。
記得有一回在辦公室值班，老師的PPT出現了提問題，無法按照她的想法播放，我學過計算機二級，大概知道怎么設置播放方式，想要幫忙，但害怕自己弄不好會出糗，猶豫很久之后，自己決定還是試一下，最后一下子就弄好了。
【反思】
我們辦公室的老師雖說有點兇殘，但還是比較有禮貌的。
1.描述具體情況。辦公室老師的會議PPT播放出錯。
2.講述所采取的行動。我猶豫很久之后，決定試著幫助老師解決問題。
3.這種行為產生的結果。我幫老師解決了問題，得到了老師的感激。
4.提供備選方案及其結果。假如我嘗試調整無法解決播放問題，我可以嘗試在百度查找方法解決，最后還是解決不了。我只能很抱歉的跟老師說，我很不抱歉，沒能幫上老師的忙，相信老師看在我盡力的情況下也不會多加責怪我。
對于一個內向的人來說，克服心中的畏懼，走出第一步很關鍵。
A2:
【未來】
暑假到了，需要到公司實習，進行面試的時候，我可以運用SAR方式的溝通，然后自己脫穎而出。
想不出來了……
