上個學期我在山西朔州給學生們做過一些個體和團體沙盤，感觸很深。我發現，這只小小的沙盤，盛了沙子，有了水，有了來訪同學擺放的沙具，通過60分鐘左右的心理咨詢過程，來訪的學生心理竟然可以發生那么大的變化。小沙盤，原來有著那么大的魔力。
一、沙盤可以幫助學生釋放焦慮。
有一位大三的學生會干部，一直在糾結自己在完成學生會工作和考研復習之間的時間無法平衡，內心感覺非常焦慮。在完成學生會的工作時，心里總想著復習。但真在自習室里開始學習，又感覺很煩躁，因為很多知識都忘記了，也感覺非常焦慮。我用沙盤作為工具，她在沙盤中看到了自己無意識的部分，原來這份焦慮不是來自學生會的工作，也不是來自她的考研壓力，而是來自她和父親的關系。經過幾次咨詢，這位大三的學生告訴我，現在她的英語復習已經初見成效，專業課的復習也有詳細計劃了。
二、沙盤可以融合父母和孩子的關系。
青春期的孩子與父母發生沖突非常正常。發生沖突以后，很多父母為了維護表面的和諧關系，就完全滿足孩子的需要，孩子說東不敢往西。有位母親在孩子高考前忍了一個月，不嘮叨、盡揀孩子愛聽的說。她說要讓孩子安心參加高考，表面母子關系很融洽，沒有沖突。但高考一結束，她看到孩子每天打游戲、聊qq，不看書學習、也不幫著干家務，甚至自己的被子也不疊，書桌、臥室一團遭，終于母子大戰一場。母親是一位愛學習的媽媽，多次參加陽光之家的周五心理沙龍，想用心理咨詢的方式試一試能否調整母子關系。經過一次親子沙盤之后，母親就看到了兒子學習的不容易，兒子也感受到了母親的濃濃愛心。來的時候娘兒倆繃著臉來的，走的時候，母子兩個人的臉上都呈現出放松的微笑，盡管兒子的笑容是那么不易察覺。
三、沙盤可以幫助學生提升學習成績。
我曾給一位高一女生連續做過6次沙盤。這個姑娘的學習成績一直居于班級末尾，自己調侃也總以倒數第幾名來形容自己的成績。在咨詢的過程中，第3次沙盤結束以后和她的父母就她在沙盤中呈現出的問題溝通，她的父母為女兒提供了更多關于未來職業選擇的信息以后，這個姑娘的目標逐漸清晰，學習的主動性明顯增強，學習成績也進步了很多。期末考試結束以后她照常從倒數說起，這次自己的成績是班里倒數第26名，其實班里一共只有不到60人。她媽媽笑呵呵地說，咱們以后正數了，不倒數了。
如果你想讓孩子和這些學生一樣，親子關系融洽，情緒獲得疏導的同時學習成績還可以得到提高，如果你想讓孩子體驗小小沙盤的巨大魔力，歡迎你留言哦。
