香港著名演員，《那年花開月正圓》中胡詠梅扮演者胡杏兒順利產(chǎn)下約7斤重兒子Brendan。星星眼星星眼，貝貝君可是她的超級(jí)迷妹喲！產(chǎn)后辣媽胡杏兒，美麗中又多了一絲母愛的韻味。胡杏兒閉關(guān)了，做起人生中最關(guān)鍵的月子，沒想到她也是一位堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶媽，貝貝君為她點(diǎn)贊一百次！
10月15日，胡杏兒在社交平臺(tái)寫到：“生產(chǎn)完后，第二個(gè)考驗(yàn)，喂養(yǎng)母乳！”胡杏兒自曝當(dāng)媽媽后的辛苦經(jīng)歷，生完小孩后寶寶就開始每兩三個(gè)小時(shí)找她喝母乳，為了能給寶寶更充足的奶水，除了要喝媽媽奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)外，還要不停的吃東西制造好品質(zhì)的母乳，每天這樣折騰睡眠的時(shí)間很少了，而到了第三天，由于奶水太多導(dǎo)致漲奶，嚴(yán)重的時(shí)候硬的像快大石頭特別的痛，讓她整晚都睡不著覺，幸好在醫(yī)生和月子阿姨的幫助下通過按摩才緩解。
新手媽媽真的很辛苦，哪怕明星寶媽也不例外。像胡杏兒這種出現(xiàn)在寶寶出生后3-4天左右，受體內(nèi)激素的影響，大量的血液和組織間液涌向乳房，同時(shí)，乳腺腺胞腫脹變大，造成乳腺導(dǎo)管受壓，出奶比較緩慢，雙側(cè)乳房全乳腫脹，伴或不伴隨體溫升高的情況屬于【生理性乳漲】。
這是很多媽媽所遭遇過的經(jīng)歷，被“暴力開奶”的乳房像面團(tuán)一樣被人反復(fù)搓揉擠，很多媽媽覺得這個(gè)過程是個(gè)“噩夢(mèng)”，比生孩子還疼，可是寶媽們都安慰自己為了寶寶什么都值得，其實(shí)這個(gè)疼痛你大可不必遭受，正確認(rèn)識(shí)生理性乳漲，拒絕暴力開奶。
生理性乳漲其實(shí)就是乳房水腫的過程。貝貝君今天就帶大家正確認(rèn)識(shí)生理性乳漲這件事：
不是每個(gè)媽媽都會(huì)發(fā)生生理性乳漲，在寶寶出生后，我們盡早給寶寶早接觸、早吸吮，以及在出生頭幾天頻繁、有效的讓寶寶吸吮媽媽的乳房，可以最大程度地避免乳漲的發(fā)生。
【什么是生理性乳漲？】
生理性乳漲通常發(fā)生在寶寶出生后3-4天左右，受體內(nèi)激素的影響，大量的血液和組織間液涌向乳房，同時(shí)，乳腺腺胞腫脹變大，造成乳腺導(dǎo)管受壓，出奶比較緩慢，雙側(cè)乳房全乳腫脹，伴或不伴隨體溫升高，此過程一般持續(xù)48小時(shí)。
【如何處理生理性乳漲？】
1、頻繁有效地移除乳汁是王道
在寶寶出生后盡早讓他/她頻繁地吸吮媽媽的乳房會(huì)減輕生理性乳漲發(fā)生的概率。發(fā)生生理性乳漲時(shí)，更應(yīng)該更加頻繁給讓寶寶吸吮媽媽的乳房。但是不是每個(gè)媽媽都能幸運(yùn)地讓寶寶直接吸吮自己的乳房，有些媽媽可能會(huì)碰到一些意外情況。比如母嬰分離，比如媽媽乳頭凹陷寶寶無法銜接，這時(shí)，媽媽可以手?jǐn)D奶或者使用醫(yī)用級(jí)別的吸奶器擠出乳汁。
2、冷敷乳房
很多媽媽會(huì)在冷敷和熱敷之間糾結(jié)，我們建議只有在乳房自由漏奶（乳腺管通暢）的情況下熱敷，其他情況，我們基本采取冷敷的辦法。生理性乳漲是乳房的水腫期，因?yàn)椤盁崦浝淇s”的原理更需要冷敷，熱敷會(huì)讓水腫更加的厲害。需要注意的是，僅僅是冷敷，而不是冰敷。
3、堅(jiān)決的拒絕添加配方奶
臨床工作中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)許多媽媽，一般忍受乳房脹痛的痛楚，一般給寶寶添加配方奶，其理由是“乳房脹得這么厲害，寶寶肯定吸不出來”。不要忘記了寶寶天生就是個(gè)“美食家”，寶寶的吸吮對(duì)于移除乳汁是最有效的。
4、切記不可過分按摩，拒絕暴力開奶
這個(gè)是很多媽媽所遭遇過的經(jīng)歷，被“暴力開奶”的乳房像面團(tuán)一樣被人反復(fù)搓揉擠，很多媽媽覺得這個(gè)過程是個(gè)“噩夢(mèng)”，比生孩子還疼，其實(shí)這個(gè)疼痛你大可不必遭受。生理性乳漲其實(shí)就是乳房水腫的過程。過分的按摩會(huì)加重乳房的水腫，更嚴(yán)重的是，可能還會(huì)對(duì)乳腺組織造成傷害。
在過去貝貝君的概念里，明星媽媽可能會(huì)為了保持身材，不影響星途而選擇孕期節(jié)食或者是放棄母乳喂養(yǎng)。但是隨著母乳概念的日益普及，看到馬伊琍／李小璐／胡杏兒等越來越多的明星媽媽為了孩子健康堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)時(shí)，貝貝君覺得自己與她們相差的除了外表更是內(nèi)在。
是因?yàn)槲覀儧]有請(qǐng)催乳師？還是因?yàn)槲覀儧]有喝下奶湯？其實(shí)最重要的原因并不在于此，而在于我們?cè)谠衅诟揪蜎]有儲(chǔ)備正確的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，導(dǎo)致我們有很多錯(cuò)誤的觀念，做出了很多錯(cuò)誤的行為。
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