心靈成長之旅|第二周:權威期待的力量

? ? ? ? 上一周說到了自我實現的預言,也就是自證預言,這個是自己對自己的期待,屬于自我的心理暗示。而本周講述的是權威人物對我們的期待,也就是別人對自己的心理暗示,這就引出了皮格馬利翁效應,也被稱之為羅森塔爾效應。

? ? ? ?羅森塔爾效應講的是美國心理學家羅森塔爾與一所小學進行的實驗。他們對一些班級的學生進行了“未來發展趨勢測驗”。之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發展前途者”的名單交給了校長和相關老師,并叮囑他們務必要保密,以免影響實驗的正確性。8個月后,羅森塔爾和助手們對那些學生進行復試,結果表現為:凡是上了名單的學生,個個成績有了較大的進步,且性格活潑開朗,自信心強,求知欲旺盛,更樂于和別人打交道。

? ? ? ? 也就是說,如果你對一些人賦予強烈的期待,這份期待就會奏效。其實,羅森塔爾撒了一個“權威性謊言”,因為名單上的學生是隨機挑選出來的。他對于校方來說是權威,而校方對于學生來說也是權威,將“你最有發展前途”的謊言傳遞到那些作為實驗對象的學生身上,最終這些學生果然成為了這樣的人。這充分說明了“權威期待的力量”。


? ? ? ? 那這種權威期待的力量又是以怎樣的方式影響著我們的呢?這可能需要追溯到我們的童年時代,因為在我們的成長過程當中,父母或其他的重要他人(如外公外婆,姥姥姥爺等)就是我們的權威,他們在養育的過程當中是占有主導的地位,那他們在生活當中的一些經歷總結出來的一些話,就會形成我們自己的認知。又因為自戀的心理機制,這些話很可能就預言了我們未來的人生,所以自我實現的預言源頭,很有可能就是權威對我們的期待。

? ? ? 試著回想一下:你的父母或其他重要的權威人物,對你經常說的一句話是什么?這句話與你的人生有什么樣的聯系呢?

? ? ? ? 突然想到上周末去上的一個課程,課中老師問了我們一個問題:小時候你父母對你說過什么樣的話,讓你特別的記憶深刻?當時老師說到,她的父母經常對她說“你好胖啊,又黑又胖”之類的話,于是她的內心埋下了自卑的種子,總是覺得自己又胖又黑,可是等到她長大之后再回看以前的照片,哪里胖哪里黑,但卻因為父母那時候不經意的話語造成了她深深的傷害。

? ? ? ? 而我印象最深的話,大概是父親曾說到的:“你也可以呀?”這種不認可,不相信,抱持懷疑態度的話語。

? ? ? ? 我不知道自己受這個話的影響究竟有多大,只記得在去年參加NVC共修的時候,團體中有一位專業的心理咨詢師在了解了我的當下情況之后,曾對我說過:會不會是因為你想要證明父親說的話,所以會不自覺的往那個方向發展?如今回想起來,原來這就是權威期待所產生的結果。


? ? ? ? 那么如果說角色互換,當你成為別人的權威時,又應該怎么做呢?這就需要給到對方積極的期待,而這種積極的期待必須是發自內心的,才會有效。如果說是藏在頭腦中,或者說文字層面的期待是起不了作用的。正如上周提到的意識與潛意識的關系。當你意識上知道,應該要給予積極的支持,但潛意識里面卻仍舊是消極的狀態,那又怎么會起到作用呢?


? ? ? ? 自我期待和他人期待,這兩種期待的來源不同,是否會有矛盾呢?我想“別人家孩子”就能充分的說明這個完全相反的力量所造成的孩子內心的痛苦。所以最好的情況是他人期待與自我期待正好是一致的,這個時候的生命力就會自然的生長,沒有多少矛盾。所以,自我期待和他人期待之間的鏈接顯得尤為重要,只有當建立好鏈接,才能夠自然而然地追求卓越,同時去享受幸福。


總結:生命中最重要的三個命題:自戀,就是做自己;滿足別人期待;超越自戀和滿足別人期待,建立積極鏈接,體驗到鏈接的深情。所以,所謂的命運不過是自我期待的結果。不僅包含了自戀,還包括了內化的權威期待(他人期待)之后的結果。
從現在開始:保持你的自戀;內化他人積極期待;使之達成一致;開啟力量之旅!

權威期待的力量

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017.07.30

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