收和放
做兩件事：收和放。
第一，收，全面收縮，停掉所有不是必須要做的事，把時間和精力收回來，寧可放空，也不要渾渾噩噩的學習，渾渾噩噩的娛樂。迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義。
那么，沒有意義就Stop。
空出時間，讓身心恢復到正常狀態，迷茫會讓你焦慮，讓你晚睡，讓你吃更多，讓你迫不及待的想要填滿每一寸空閑，讓你身心俱疲，讓你對自己不滿意，讓你更焦慮，讓你更迷茫。
要打破循環，就要學習收縮，留出空閑，給自己喘息的機會。恢復狀態并不困難，
八字箴言：早睡早起，鍛煉身體。
堅持兩個星期，身體和精神就都恢復了。
第二，放，放開視野，放下包袱，去嘗試新事物，認識新的人。
不計較短期的得失，不顧慮一兵一卒的進退，只有一個目標，就是要嘗新，要不重復迷茫時做的那些事，要走出舒適區，要讓自己看到更多的可能 ，迷茫往往是把自己囿于一種可能?里，而看不到其它路徑。
世上有一百萬種可能，迷茫中重復自己，本質上就是浪費機會，而嘗新，正是打破迷茫的利器。
收，還你的時間和精力；
放，給你方向和途徑；
