? ? ? ? 最開始認識吉田穗波醫生，是在一篇文章上。文章介紹了吉田穗波傳奇的工作育兒求學經歷以及高超的時間管理技能：吉田穗波，婦產科醫生，兩個三歲以下孩子的母親，工作帶娃做家務之余，用半年時間準備留學，被哈佛研究生院錄取，讀書期間還不誤哺乳三娃，生四娃。

? ? ? ? 在常人看來，婦產科醫生，多個孩子的母親，備戰哈佛，這三個事項無論哪一個就夠耗費心力的了，吉田居然同時做到了，不僅是了不起，更讓我感到不可思議。這份讓我難以置信的好奇心，驅使我讀完了那篇文章，也鼓動我進一步拜讀了她本人的著作《吉田醫生哈佛求學記》，以一探究竟。

? ? ? ? 這本書以作者決定留學到申請準備再到順利畢業的經歷為主線，詳細介紹了吉田的時間管理方法。對于我，印象深刻的內容有以下幾點：

? ? ? ? 人生只有“做”與“不做”

? ? ? ? 曾有準備留學的人問作者，開始準備留學的時候，你就預計到只要有半年時間就能做到嗎？吉田一時語塞，不知該如何回答。

? ? ? ? 追尋當時的記憶，吉田意識到，自己本就沒有“可能會做到”或者“也許做不到”的概念，只是想著“要去做”！“當時的我，一心就想著既然自己決定了，就只有去做并朝著目標努力。”沒有時間猶豫真的能做到嗎之類的?？傊?，先嘗試著做。當時就是這樣的，非常單純的做法。

? ? ? ? 對于這一部分內容，我也深有同感?；嫉没际А④P躇不前，在衡量、測算、對比做一件事情的得失，往往很難開始第一步。當你決定了一件事情，只管去做，Just do it!心無旁騖，專注當下，不去計較和思考得失，心境單純一些反而更有助于目標的達成。只是我們很多時候都做不到這樣的不計得失。

? ? ? ? 因為覺得“我能行”，自然就有解決的方法

? ? ? ? 吉田在書中寫到，“不論是研究還是教育，比起客觀地評價最重要的是自信，這已被國外的論文提及多次。能或不能并不重要，重要的是覺得能行而產生干勁。覺得自己能行，人就會快速地成長，激發出干勁，快樂地生活，大腦思維也更加活躍?！?/p>

? ? ? ? 有句話說得好：“說你行，不行也行；說你不行，行也不行。”講得就是自信的能量。我們聽說過大腦先天不足的孩子在父母的賞識教育下成功成才，也聽過天資聰穎的孩子在周圍人的打擊批判下變得平庸無能。發生在我們身上最直觀的例子是，求學時你會喜歡聽鼓勵你賞識你對你友善的老師的課程，甚至因此而擅長；你會厭倦逃避打擊你批評你對你不友好的老師的課程，甚至因此而偏科。這就是外界因素對我們才能和信心的影響。

? ? ? ? 作為一個成熟的人，不應任由外界力量來左右我們的自信值，能不能行這個命題應有自己來掌控。就像吉田醫生說的，能或不能并不重要，重要的是覺得“我能行”。

? ? ? ? 厚臉皮喊“救命”，就能絕處逢生

? ? ? ? 吉田曾和朋友們一起思考過，希望自己的孩子們到了十八歲不依靠父母獨立生活需要具備怎樣的能力，希望他們成為怎樣的人。思考的結果，吉田列出了以下三條。

? ? ? ? 1.能自己做出選擇。

? ? ? ? 2.能珍視對方的心情。

? ? ? ? 3.自己遇到困難了，能向周圍的人求助。

? ? ? ? 在這三點里，最希望孩子們獲得的是第三個。遇到困難、陷入窘境時，僅僅自己默默承受，是改變不了現狀的。人生中，總有單憑自己的力量卻無法解決困難的時候，那時，就要向某人求助?？赡苓@樣做需要勇氣，可是我認為這是生存所需的重要能力。

? ? ? ? 我們受到的教育是，遇到問題依靠自己的力量去解決是好樣的?？扇绻约毫α坎蛔阋越鉀Q該怎么辦呢？所以，我們還需要學習向人求助并接受幫助的能力，這也是社會生存的重要一課。

? ? ? ? 決定了事情就單純的去做，始終相信“我能行”，學會求助才能絕處逢生，是我和吉田醫生學到的寶貴的道理。這些人生道理已超越了時間管理的范疇，賦予我行動力、信心和勇氣，希望也能給閱讀本文的你帶來一些啟發。

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