易效能時(shí)間管理六周的學(xué)習(xí)實(shí)踐總結(jié)

我為什么來(lái)到易效能時(shí)間管理?

2017年3月是我進(jìn)入大學(xué)四年級(jí)的前夕,我對(duì)自己畢業(yè)后回國(guó)還是留在日本的選擇還處于矛盾中,于是我就請(qǐng)教一位我視為貴人的大伯,他告訴我他現(xiàn)在每天都會(huì)實(shí)現(xiàn)三個(gè)愿望,于是我感嘆說(shuō),原來(lái)人只有在退休以后,才能得到把自己的時(shí)間自由分配,于是他就給我發(fā)了很多關(guān)于易效能的鏈接,每天早上6點(diǎn)之前發(fā)給我,堅(jiān)持了一個(gè)月,終于有一天我告訴他我加入了易效能學(xué)習(xí)小組,他有給發(fā)了喜馬拉雅時(shí)間管理100講,告訴我怎樣制作自己的夢(mèng)想九宮格,就這樣在不知不覺(jué)中,易效能的理念豐富了我的生活,我在實(shí)踐,也在影響著身邊的人。

我在線上六個(gè)周做了什么?收獲了什么?

我會(huì)每天堅(jiān)持每天盡量早睡,一定早起,我會(huì)偶爾去簡(jiǎn)愛(ài)運(yùn)動(dòng),會(huì)根據(jù)葉老師的100講,實(shí)踐,反省、改進(jìn)、行動(dòng)。我會(huì)盡量去參加小組的班會(huì),我敢于嘗試組長(zhǎng)給我安排的各種角色。

六個(gè)周我已經(jīng)可以在每天6點(diǎn)左右很輕松的起床,可以在12點(diǎn)之前入睡,堅(jiān)持每天打卡,寫(xiě)晨間日記,找到了我的終極人生目標(biāo),也知道有很多人需要時(shí)間管理,我希望自己能首先做好,然后去感染,去引導(dǎo)更多的人擺脫忙碌,焦慮的困境,我希望時(shí)間管理的理念能傳遞到世界各各角落。

我那些地方?jīng)]有做好?

我沒(méi)有堅(jiān)持每天寫(xiě)晨間日記、運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有做到一周四天,沒(méi)有堅(jiān)持去運(yùn)用番茄鐘買一個(gè)真正的番茄鐘,沒(méi)有堅(jiān)持收集自己一周的時(shí)間都用在哪里,沒(méi)有反復(fù)聽(tīng)時(shí)間管理100講,有時(shí)侯會(huì)被自己的惰性打敗,罷工好幾天。

我下一步的計(jì)劃是什么?

第一:每天早晨早起三分鐘必須寫(xiě)晨間日記,然后做其他事

第二:從今天起記錄自己的時(shí)間都用到哪里了

第三:找出固定時(shí)間,聽(tīng)100講,并且每次都要寫(xiě)感想,并且實(shí)踐

第四:有不懂得地方,不可拖延,積極請(qǐng)教,多多分享自己的教訓(xùn)和收獲

感恩相遇!讓我們大家的生命燦爛如花!

劉佼佼

2017年6月7日

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App




最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,001評(píng)論 6 537
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,786評(píng)論 3 423
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 176,986評(píng)論 0 381
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 63,204評(píng)論 1 315
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,964評(píng)論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,354評(píng)論 1 324
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,410評(píng)論 3 444
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 42,554評(píng)論 0 289
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,106評(píng)論 1 335
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,918評(píng)論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,093評(píng)論 1 371
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,648評(píng)論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,342評(píng)論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 34,755評(píng)論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 36,009評(píng)論 1 289
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,839評(píng)論 3 395
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,107評(píng)論 2 375

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容