因為公司臨時發(fā)布下來一個任務，全員一起加班到深夜，凌晨一點的時候看手機，發(fā)現(xiàn)好友給我發(fā)了不少條信息，并讓我明天早上看到之后記得回復他。
原來他當我已經(jīng)睡著了，當我回復完還沒退出聊天窗口時，好友便發(fā)來了消息。我驚訝地問她為什么還不睡，她說追劇的時候忘記了時間，不知不覺就看到了現(xiàn)在。
有天早晨我因為要趕高鐵而起了個大早，去車站的路上無聊的刷著朋友圈，看看昨晚我睡覺的時候都發(fā)生了哪些有趣的事情。發(fā)現(xiàn)我的高中同學阿楠發(fā)了一晚上的消息。
阿楠在我印象里一直是個夜貓子，不管你晚上多晚找她，她總能回復你的消息，最近一段時間她跑去酒吧做了一名銷售，每天從傍晚忙到隔天早上四五點。
平時不怎么發(fā)朋友圈的她，昨晚破天荒的抱怨了整整一晚上：
一點的時候發(fā)“眾人皆醒唯我犯困”；
兩點的時候發(fā)“真好，感覺人生已經(jīng)到達了巔峰”；
三點的時候發(fā)“已經(jīng)沒什么人了，看樣子今天可以早點下班”；
五點的時候發(fā)“終于下班了，再堅持幾天我就辭職，我想睡覺，不想熬夜”。
看著她發(fā)的這些消息，讓我想起了阿楠當初應聘成功時說的話，“我終于找到了一份屬于夜貓子的工作，真好。”但是現(xiàn)在看來，阿楠已經(jīng)忍受不了不睡覺的夜晚了。
除了阿楠，在朋友圈里我時常能看到那些，凌晨兩三點還不睡覺的人。一邊狂歡，一邊擔心著第二天的黑眼圈以及脫發(fā)的問題。
有時看到網(wǎng)上因為熬夜而猝死的新聞時，我都會想起朋友圈里那些熬夜的人，真擔心哪天早上起來，朋友圈里看不到他們的消息了。
幾年前我上大學的時候，我的室友為了玩游戲通宵了兩個晚上，第二天當我們起床時，發(fā)現(xiàn)他靜靜的趴在桌子上，電腦屏幕卻還亮著。
當時我們幾個全都嚇壞了，沒人敢去碰他，因為玩游戲而猝死的例子太多了。
后來班導來查看時，我們才松了一口氣，原來他只是太困了，想在桌子上趴一會再起來繼續(xù)玩，卻沒想到這一趴就到了早上，更沒想到的是，我們以為他玩游戲猝死了。
雖然這件事鬧了個烏龍，可它卻給我們幾個上了一堂嚴肅的課：玩歸玩，鬧歸鬧，永遠別拿身體開玩笑。
我們都知道熬夜對身體不好，但是我們總把“我還年輕”當作熬夜的理由。
你的每一次熬夜，雖然給你帶來了短暫的快樂，但是長期已久的話，你只會換來病床上的痛苦呻吟，甚至可能看不到明天的太陽。
二十歲的我們本應該努力學習，好好奮斗，但我們卻肆意揮霍著我們的青春，熬夜玩游戲，熬夜看小說，熬夜追劇，日復一日的做著這些事，不斷的透支著身體健康。
還有人用自認為幽默的話來解釋熬夜，“其實我熬的不是夜，是寂寞?！睂τ谶@番話，我只想說，“其實你熬的不是夜，是生命?！?/p>
《2018年全國癌癥數(shù)據(jù)報告》中顯示：癌癥的病發(fā)率越來越年輕化，每年新增30萬年輕的癌癥病人，平均每天超過一萬人被確診為癌癥，也就是說，每分鐘都會有七個人被確診為癌癥。
我們總以為癌癥只存在于小說和電視新聞里，卻沒想到它離我們?nèi)绱酥?。你以為自己的每一次熬夜，每一次對身體的透支都不會受到懲罰，其實只是你運氣好罷了，身體對你的懲罰遲早會出現(xiàn)。
直到你躺到醫(yī)院的病床上，拿著自己的癌癥報告時，你才幡然悔悟。這一生時間，你還沒活夠，你還有很多愿望沒有實現(xiàn)，你還有相愛的人沒去愛，你還有這樣那樣的事情沒去做，你不能就這么倒下。
可是現(xiàn)在這一切都晚了，因為每個人都要償還自己曾經(jīng)所欠下的“健康債”。
那些信奉年輕就應該多奮斗的上班族，一邊喝著養(yǎng)身茶，一邊熬夜加班。因為你不想辜負父母對你的期望，因為你想在自己的生活圈里出類拔萃。
雖然你能用現(xiàn)在的健康換來眼前的成就，但是你眼前的成就卻換不來以后的健康。
每次和父母電話時，父母總是一再叮囑你要注意身體，早點休息，你以為那是父母無足輕重的打卡時問候，其實那是父母對你深深的愛于擔憂。
你以為自己賺了足夠多的錢就能讓他們開心，卻不知他們每天晚上睡覺前都會擔心你今晚幾點睡。其實父母并不要求你一定要賺到多少多少的錢，他們只希望你能一直健健康康的。
別以為自己年輕就可以無所顧慮的奮斗，你的健康不只是你的健康，更是全家人的希望。不管你有多少個愿望，如果你沒有一個健康的身體，又拿什么去實現(xiàn)自己那么多的愿望呢。
一個健康的身體是你革命的本錢，一個健康的身體是你享受未來的資本，一個健康的身體是你這輩子最大的財富。
希望你每次熬夜的時候不要忘記自己的愿望，不要忘記自己還有那么多風景沒有去看，更不要忘那些愛你的人。不管是為了什么，你都需要一個健康的身體。
答應我，今晚早點睡，好嗎？
