前幾天有一個下午，我睡了很長時間的午覺，到了晚上就睡不著了，半夜兩點突然想起點事，就給朋友發微信，說完之后，默認她已經睡了，跟朋友說明天早上看到記得回一下，沒過幾分鐘，她回了微信，于是我很驚訝的問她為什么那么晚還沒睡，她說玩手機玩的時間長了，睡不著。
失眠越來越頻繁的出現在我們的生活中，成了一個個通病，而失眠背后，是無數次熬夜和不規律作息釀成的苦果，而苦果，或早或晚，他都要來的。
我經常在公眾號后臺看到粉絲半夜兩三點的留言，也經常有人跟我抱怨，脫發嚴重，還有人說爬幾層樓梯都要喘半天。
我一邊膽戰心驚的看著網上各種各樣熬夜猝死的新聞，一邊心安理得的熬著夜，安慰自己說，我還年輕，身體還健康，疾病離我遠得很。
每一次熬夜、每一次透支身體，換得暫時的快樂，都是心存僥幸的越軌行為。還沒有被懲罰，不是因為你沒做錯，只是我們運氣不錯。
幾年前我上大學的時候，某一個期末的最后一堂課，一個很喜歡的老師說下周考試，讓我們好好準備，就在我們準備考試的那一周，老師去世了——猝死。在此之前，我對他的印象就是一根接一根的抽煙，臉色發青，整天狀態不好，那些明顯的征兆提示著他的身體可能出現了問題，但他卻沒有在意，他以為自己年富力強，這點問題扛一扛就能過去。我們在慌亂和傷感中完成了結業考試，但那件事給我上了很重要的一堂課:
永遠不要拿身體作為人生的底牌，去拼搏明天，身體出了問題，你可能就到不了明天了。
之前看《超級演說家》是，講述了一個叫周西的女孩換癌和抗癌的歷程，在她的講述過程中，我一次又一次地哭的泣不成聲，不是因為她講的有多生動精彩，只是在她平鋪直述的講述里，我聽到了這個姑娘對人生未完成愿望的不甘，看到了我們每一個人具有的強大生存欲望，只有生命的截止線明晃晃的擺在你面前的時候，你才會突然醒過神來，強烈的想要活下去，因為這一生你還沒活夠，你還有好多事兒沒有做，還有想愛的人沒愛。
我們以為二十多歲是拼搏的年紀，是可以拿生命換成績的年紀，是就算透支身體來日也可以彌補的年紀，可是一直以來我們看到的一則則新聞，一個個故事，都血淋淋的擺在我們面前告訴我們:疾病是不分年齡的，它不看你是否上有老，下有小，也不看你是否和那個你喜歡的男孩或者女孩告白。
你當年欠下的那些健康債，每個人都要自己去還，誰都逃不掉。
