很多年前，日記是生活的一部分，再很多年前，聊天是生活的一部分。
如今是奔四的年紀，仍然有很多碎碎念的欲望。但是找人說話好像是很奢侈的事情。再也沒有大學宿舍的夜聊，更沒有高中生女生連上廁所都要嘰嘰喳喳在一起熱鬧。有人說，要結婚，要找個隨時能說話的人。我的另一半，他要么很忙，要么急著否定我的觀念。而且孩子年幼，瑣事不斷，可以交流的時間真的少的可憐。
我發覺最近我有些不太對勁。小小世界有小小世界的煩惱，小小世界，也需要有小小世界的出口。在我變的抑郁，敏感，暴躁之前，重拾寫作，把心交給它。讓我不安的心，有所依靠。
平常生活里，也會偶爾遇到些怪人。他們的想法有些奇怪，某些時刻，會讓人覺得這人有些自私。或者有著和實際情況不相符合的過度自信。我覺得，這是孤僻的產物。他的世界，就那么大，他的視野就那么寬。那些不著邊際的想法無人分享，趁著月黑風高，逐漸在一個人的單獨品讀中變得合理化。
我也經歷過這樣的日子。困在不能出門的月子里。困在一段看的很重，卻看不清楚的關系中。以前不懂抑郁是何物。那段時間，我懂了。
原來每天有個說廢話的人，那么重要，原來平日里的那些無聊的工作，周而復始的家務可以讓人停止無休止的妄想，賜予我平靜。
近日，抑郁的小火苗好像開始抬頭了。我對兒子的一句話而暴怒。我對一次作業超期而憤怒。開始有些厭世，有些不耐煩。總想磨蹭。因為有過前車之鑒，我覺得，這就是抑郁的開端，要像防賊一般防著它。
怎么做呢？
第一，打起精氣神，提高自信心。
穿溫暖干凈的衣服。三日一洗頭。
第二，日常瑣事的治愈作用。比如好好工作，認真打擾衛生。
第三，抓住機會和別人聊天。? ? 保安，門房的，鄰居。
第四，抓住意義感，對抗空虛感。
我的意義，最主要還是寶寶們吧！陪孩子讀書，寫作業，讀英語。
第五，善待自己的愛好。
有人會說，你不做家務就開始彈琴，舍本逐末。我不這么認為。
生活已經很無趣了，第一，我需要意義，二，我需要色彩。
這個色彩可以對沖很多煩惱。
