看到標(biāo)題圖片的你
如果不知道題目,
會(huì)不會(huì)以為那是土豆,
它其實(shí)是可愛的山藥,
相信大家都吃過藍(lán)莓山藥吧,
就是那個(gè)看著特別像雪糕的菜,
那今天二慢給大家分享山藥的另一種做法,
“醬炒山藥”
食材:山藥,胡蘿卜,豆瓣醬,油,姜,蔥
首先將山藥去皮切成片狀,胡蘿卜切片,
蔥切段,姜切片
山藥泡在涼水里備用,
二慢用模具將山藥和胡蘿卜做成形狀,
鍋內(nèi)熱油,把姜和蔥段炒香,
之后呢放入胡蘿卜開始翻炒,
接著放入山藥翻炒,
一小會(huì)之后加入一勺豆瓣醬
(如果你決定放豆瓣醬的話就可以不用放鹽了)
翻炒翻炒翻炒,醬均勻上色之后,可以出鍋!
二慢友情提醒:
在你處理山藥的時(shí)候,要帶上手套,
不要問為什么!!!
二慢小貼士:
跟山藥相克的食物都有
鯉魚,甘遂,豬肝,
黃瓜,南瓜,筍瓜,海味,
哪些人不能吃呢?
糖尿病患者不能多吃,
愛吃火鍋的人,服用了小蘇打等堿性藥,
便秘的人