從2020年用到2023年的《隨手記》記賬，今天開始卸載不用了。
2022年支出很慘，六個月以上沒有記賬內容，一年總支出是2731元。
從2018年上大學開始記賬，一直記賬到現在，我的所有花銷都記了，平均一年花個一兩萬，最慘的時候一年花銷不到3000塊，這里主要就是統計最近5年的一個花銷情況，好分析判斷之后的一個花銷成本，不過之前是沒有畢業的，在讀大學期間的一個花銷，畢業之后可能會增加，但是主要應該是增加在上班工作的必須支出和租房住房成本支出，但是肯定是要比在上大學期間花銷要更多的，所以最低應該是要2萬。
從2018~2022年一共個人花銷是花了將近96,000，平均每年花19,000，最低每個月有1600塊錢才能活下去，這就是我的生存成本了。
吃飯和其他的一些生活成本，刨除掉租房之類的大額消費，我極度節儉的消費情況是2023年的5月和6月都支出在500元以下，以前做到的最低個人生活月消費是在300元左右，但是這種狀態就是整個人精神狀態不好，因為吃不好睡不好，還口腔潰瘍缺營養，所以一個人如果只能有300塊錢消費的話，狀態肯定是很難做到很好的，所以最低也要500塊，500塊每個月就是能讓人最起碼有活著的感覺。
如果是一個月有1000元花銷，生活質量就更高一些，我的嘗試就是如果當月沒有什么額外的花銷，只是宅著而已，為了省錢，一個月500以下是可以做到的，而且這部分錢里面還包含了我付的水電費，這是我2023年6月份的一個情況，并且還買了60塊錢的零食吃，比如說鴨腿之類的，一只鴨腿只要兩三塊錢好像，反正買的都是便宜的零食，主要是為了方便不做飯直接撕開包裝袋就能啃著吃，方便餓急眼了有飯吃。
但是整體來說，一個月花500塊錢是沒有太多什么幸福感的，我的7月份需要進行教資體檢，要花很多錢，隨隨便便就兩三百沒了，也就是說。如果我7月份還去搞什么500以下的預算花銷，我這個月就別活了，一點幸福感都不可能有，因為預算不足，所以讓我明白了一個道理，預算這個事情要根據當月的一個情況去進行適當的調整，上個月沒什么太多事，主要就是宅著，花銷少是可以的，省下的錢也都是自己的，沒有什么問題，但是7月份固定花銷是必須的必，必須的須，因此7月份的花銷額度從500變更為1000是比較合適的。
我現在的一個問題就是極度的不舍得花錢，已經是到了一種吝嗇鬼和病態的省錢地步，這種狀態讓人覺得自己什么也不是什么也不行，會導致過度自卑和缺乏自信，因此適當的提高消費也是一種讓自己身心狀態恢復的一個辦法，主要提高的消費就是飲食方面，因為也只有飲食方面是最需要消費的，吃不好真的是一天都不開心。
按照上面的計算，我的生活成本應該是在一個月1600塊錢左右，這個生活成本我目前還不舍得花這么多，預算也不舍得設定這么高，而且還會有一些額外支出之類的，所以如果光吃飯就花這么多的話，肯定是不行的，有一些大頭消費是一次性支出管好幾個月的，所以這個也不是很好計算。
但是整體來說能肯定的信息是一年至少要2萬塊錢才能活得下去吧，我希望我能把花銷盡量調整在一個月1000是比較合適的，但是話不能說太早，也不能說太滿，所以目前的一個目標就是先設定短期目標，7月份的花銷是1000塊就可以了，然后再根據實際的一個情況做出調整，最高的一個花銷，我覺得是不能超過3000一個月的，因為大部分人的工資應該是屬于在3000塊錢這樣的一個范圍內，我現在的情況就是遠遠低于正常人的消費水平，日子過得很次，所以慢慢提升一點，然后去買一點好吃的去讓自己的身體健康是很重要的事情，整體來說，6月是500以下，7月我們爭取花1000塊，然后8月份，根據7月份花銷的一個情況來去判斷下個月是繼續回到500還是說回到1000，應該短時間不會去增加太多了，只是會維持在1000的這樣的一個水平，這樣就是不算太離譜的過度節儉，也不算太高的一個消費。
我記得了解到的信息是一些大學生，一個月就是花1000塊錢左右的，有一些人的生活費也是在1500左右，整體來說以這個為消費水平是一個比較可以接受的消費狀態，應該也是大多數人正常的一個消費狀態，所以我就是要取一個平均值，讓自己回歸正常的一個狀態。
