簡單來說，能否妥善應(yīng)對(duì)壓力，是由夠不夠聰明決定的。 這里所說的“聰明”，當(dāng)然不是指學(xué)習(xí)成績好，而是指能夠迅速抓住事物本質(zhì)，確定優(yōu)先順序，配合自身能力做出判斷，妥善選擇如何行動(dòng)的能力。
思維的速度加快，就能確保從容不迫，有足夠的精力和時(shí)間用于判斷。因此作為訓(xùn)練的一環(huán)，我常要求學(xué)生在 10 秒內(nèi)完成思考并回答問題。
如果書讀得不夠，只依賴互聯(lián)網(wǎng)的話，就只能在海量的信息表面漂流，完全無法深入其中。
既能接受杰出人物的教誨，又能按自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)，同時(shí)風(fēng)險(xiǎn)又低的方法，就只有讀書了。讓自己的思想成形并繼續(xù)向下深入，只能在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間和空間內(nèi)進(jìn)行。 在這種情況下，既能面對(duì)自己，又能聆聽他人良言的辦法，唯有讀書。
我在大學(xué)時(shí)做過一種訓(xùn)練：把報(bào)紙上感興趣的新聞報(bào)道剪下來，然后向別人說明。這種訓(xùn)練，既能樹立積極關(guān)注社會(huì)的正確姿態(tài)，又能鍛煉語言能力，同時(shí)還能提高信息的獲取和整理能力。
