文/心靈擺渡人
日期:2017/11/23(周四)
【清晨三問】
a.今天準備以什么心情度過一天?
愉悅
b.今天最重要的一件事?
復習完成《社會心理學》部分
c.今天準備學習哪些東西?
悅納自己
【靜夜三思】
a.今天情緒有哪些覺察,是否需要調整?
今天做到了一整天保持愉悅的情緒
b.今天是否完成目標?哪些需要改進?
部分完成,工作量還要加大
c.今天收到的啟示與感悟?
保持想象力,記錄下潛意識里偶爾冒出的靈感,不要活的像一個算法
文/心靈擺渡人
日期:2017/11/23(周四)
【清晨三問】
a.今天準備以什么心情度過一天?
愉悅
b.今天最重要的一件事?
復習完成《社會心理學》部分
c.今天準備學習哪些東西?
悅納自己
【靜夜三思】
a.今天情緒有哪些覺察,是否需要調整?
今天做到了一整天保持愉悅的情緒
b.今天是否完成目標?哪些需要改進?
部分完成,工作量還要加大
c.今天收到的啟示與感悟?
保持想象力,記錄下潛意識里偶爾冒出的靈感,不要活的像一個算法