? ? ? ? 2017年3月27日、28日，我有幸參加了在徐州舉行的第五屆全國高中生涯規劃教育研討會暨侯集中學生涯規劃課程建設現場觀摩會。滿滿兩天的學習，猶如經歷了一場巨型的頭腦風暴，接觸到了以前從未涉及的領域，學習到了很了全新的理念和知識，對于高中生涯規劃有了一定的了解，也有一些體悟。
一、預則立，不預則廢——高中生涯規劃的必要性
? ? ? ? ?“生涯規劃”， 百度百科稱職業生涯規劃（career planning）也叫“職業規劃”。在學術界人們也喜歡叫“生涯規劃”，在有些地區，也有一些人喜歡用“人生規劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內容。又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
? ? ? ? 中學階段是認識自我的主要時期，是職業生涯規劃形成的關鍵時期，職業生涯規劃教育應從初高中生抓起。而對于高中生，生涯規劃顯得尤為重要，這不僅關系到將來進入高等學府專業的選擇，甚至關系到一個人未來的職業乃至生活的走向。
1、用“簡單的時間規劃”來更好的適應高中起始生活
? ? ? ? ?從初中生活過渡到高中生活，特別是從走讀的初中生活過渡到寄宿的高中生活，對于十四、五歲的孩子來說，確實是一道坎兒。從最基本的生活時間規劃開始，有利于孩子養成自我管理的生活習慣，以便更好地學習適應、把握高中的學習節奏。
2、用“階段的目標規劃”來堅定高中階段學習信念
? ? ? ? ?面對高中階段繁雜的的學習任務，很多學生會在漫漫學習路上因不切實際的幻想而漸漸喪失學習的斗志和動力，在這樣的情況下，建立階段的“目標規劃”做到“心中有數，忙而不亂”尤為重要。即使在行進的過程中有些挫折，依然可以靠“目標的指引”，堅定信念。
3、用“大學專業規劃”來指導高中選科組合
? ? ? ? ?我省從2020年開始將像浙江等省份一樣，進行選科組合式高考，這也就意味著2017年秋季入學的高一新生，就必須面臨高考基本學科的定向問題。要了解大學的專業，要了解大學專業的學科要求才能更好的選擇，提前的專業規劃也就有利于指導高中選科組合。
二、心向往之，行必能至——高中生涯規劃的內驅動力
? ? ? ? 當前我國的生涯規劃有職業導向，像百度全科中的解讀；也有以個體、興趣（自我認知自我）和升學為導向的。對高中生而言，以高考為導向似乎有更為現實的意義；但從人的長遠發展來看，生涯規劃還是應該以學生的興趣作為第一切入口，畢竟生涯規劃的核心素養應該是個性教育，是學生自我規劃，是讓學生找到自我發展的方向。當然，在自我找尋方向的時候會有外在的助力——來自社會、學校、家庭、師長、父母、專家的指導。但內驅動力還是在學生自己身上。
1、了解自己，順風順水
? ? ? ? ?很多人說自己的高中生活過得混沌，很多大學生說自己選錯了專業，在抱怨的同時，往往把原因歸結為外在，而實際上每種選擇必有其自身根本的原因。高中規劃，無論是階段性的，還是整體性的，必須是適合自己的，也就是說自己必須首先要了解自己。了解自己的興趣、了解自己的性格、了解自己的能力，只有當興趣與性格與能力實相符時，才能是一種順暢的狀態。
2、尋求指導，自我調節
? ? ? ? ?自己在了解自己的過程中，可以借助科學的測量工具和數據分析，對自身有一個比較準確的定位；當遇到困難和挫折時，可以尋求心理咨詢，通過適當的活動，緩解壓力。這本身也是積極自我調節的表現。
3、努力實踐，激發潛力
? ? ? ? ?根據自己的興趣，做出自己的規劃，不斷發現著自己的優勢與弱勢，在實踐中不斷矯正，揚長避短。潛在的能力在符合興趣和性格地規劃實踐中被激發，自己對自己又有了全新的認識，就是一個不斷探尋自我和完善自我的過程。
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? ? ? ? ?每個人心中都有一個桃花源，每個人都有自己向往的生活。我想本次生涯規劃研討會對我最大的啟示是，教育的對象是“人”，是性格與興趣各異的“人”，無論是教育教學，還是生涯規劃，都應“以人為本”，尊重個性，因為只有個性化的教育才能成就一個完整而真正的自我！
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