【主題6】：心懷感恩，大方表達
【片段來源】：《只需傾聽》
【R:閱讀原文】
因此，如果有人給你幫了大忙，你打心眼里感激他，你在表達感情的時侯，就需要超越普通版的感謝，使用重量級的。當你這樣做的時侯，你的話將在對方心中激起強烈的感激、尊重和親切感。
以下是我最喜歡的重量級感謝的版本，包括三個部分。影視制作人兼快進機構（ Flash Forward Institute）的創(chuàng)始人之一海迫?沃爾（ Heidi Wall）啟發(fā)了我。
第一部分：感謝某人為你做了某件事情。（也可能是此人拒絕做某件會傷害你的事情。）
第二部分：明確指出對方為了幫助你而花了力氣，比如，“我知道，你本來用不著做_____；或者“我知道你想盡方法去_______”
第三部分：告訴對方，他或她的幫助對你很重要
【作業(yè)】
請根據(jù)上面的【R】寫出你的:
【I:用自己的語言重述知識】
【A1：描述自己的相關經(jīng)驗】
【A2：我的應用（目標與行動）】
作者：大鵬Darpon
鏈接：http://www.lxweimin.com/p/5ab8a6bc131f
來源：簡書
簡書著作權歸作者所有，任何形式的轉載都請聯(lián)系作者獲得授權并注明出處。
作業(yè)：
【I:用自己的語言重述知識】
（why）為了是你的感激之情讓對方準確感受到，有時候我們需要使用一些技巧來表達。
（what）這時候我們可能需要重量級的感激之法。
（how）第一步：說出你的感謝，“謝謝你幫我處理了xx事件，真的很感謝你”
第二步：告訴對方你知道他為了幫助你付出的努力，“真的我知道其實你本來不用這樣做的，可是你還是很認真的做了這件事，而且還加班加點的處理”
第三步：讓對方知道他的幫助對你而言的重要性，“真心的，你的這個幫助對我而言讓我免去了很多麻煩，甚至幫我避免了風險”
【A1：描述自己的相關經(jīng)驗】
上周大學室友夜聊，一個在沃爾瑪做采購的室友說今天她差點被開除了，問到原因，原來前一天她加班到12點才打車回家，第二天早上主管讓她下單補200萬的貨，結果她不小心多加了一個0，然后下午不舒服請假回家休息了，晚上8點主管打電話過來問她身體好點沒有，然后云淡風輕的提及此事?！澳悄阍趺凑f？你主管是不是很生氣啊？”她說“沒有。我主管很平靜，自己下去把采購單重新做了一遍，還讓我不舒服就休息一天，下次可要當心點?！焙髞砺犝f多一個0 可能明年上班年都要全部賣貨，她也沒有被炒魷魚。自己只是感謝了主管，沒有太多的言語。
反思：1.自己也算是一個小主管，平時下屬做錯事都是一陣批評，沒有領導該有的擔當
2.作為下屬我也給我的上級造成過困擾，當困擾解決的時候我除了“灰溜溜”沒有一點其他的感謝
3.學會感激，懂得如何表達感激，在生活工作中都非常重要
【A2：我的應用（目標與行動）】
場景：我的主管幫我擋下了很多的投訴，解決了很多的麻煩，我要感謝他，感謝我的主管吳延濤
目標：表達我的感激之情，并且是很重的那種，并且讓他感受到我是真摯的
行動：第一步：下周一開會，當面感謝他的幫助和協(xié)助
第二步：說出他為了解決的問題，第一件事：我跟人事部主管起沖突，濤哥在知道情況后主動跟人事部主管溝通，后面沒有任何責怪我的地方，反而是告訴我們以后部門間的溝通讓他去；第二件事：感謝他在公司其他人懷疑我能力的時候依然舉薦我的升職，并且教導我點播我；第三件事：感謝他在我有小情緒的時候能夠及時關注并且疏導我。其實作為主管，我們部門有十幾個人，他完全不用這么做的，去跟其他部門的人溝通本不是他的工作，有時候耗費幾個小時，甚至三番四次的溝通，幫助我成長；其實別人的質疑他完全不用理會，可是他力保我，推薦我；他也可以下班了去增進夫妻感情，逗孩子玩，但是還是在一天工作結束之后留下來疏導我的情緒，生活工作生都給我很多的指導。
第三步：表達我的感激，“您本可以不這么做的，如果不是你的幫助我可能這三年要走更多的彎路，也不會在工作中脫穎而出讓胡總銘記，讓其他人知道的能力，更不會情緒上得到控制，管理上更注重方式方法，總之真的非常感謝”
