Courir!(跑步)
也不知道是誰給我的勇氣,到了一周最中的周三,突然覺得:我需要早起去跑步了!
喊了快一個月的跑步,終于在周四的5:23從夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
其實(shí)這一個月以來我每天都是5:30的鬧鈴,但是往往是響了之后馬上按掉,倒頭繼續(xù)睡,因?yàn)檫@時候困意完全戰(zhàn)勝了意志,絲毫不記得自己前一天晚上說要早起背書的事兒。
后來我發(fā)現(xiàn),為什么我能倒頭繼續(xù)睡并且絲毫無愧疚后悔,寢室里的慵懶、愜意太濃,實(shí)在不適合學(xué)習(xí)。
再加上看著自己一天坐在一張椅子,到了甚至接水、上廁所都懶得挪窩的地步,一天的課程排的很滿,又不像上學(xué)早操晚操和偶爾的體育課,就知道再這么下去就算我同意我的身體也堅(jiān)持不下去。
也不知從何時開始,宿舍里大家像是著了魔的,四個人深蹲是一道風(fēng)景線,我一天要壓三個人的仰臥起坐才能上床睡覺,除我之外的五個人平板支撐等著我?guī)椭磿r間……只有我一個人吃了之后就往床上躺,想想也真是罪惡。
寢室地方實(shí)在太小,本就擁擠的小屋子里裝了整整六個人,我又住在上鋪,床板也不知道是不是有什么問題,我的下鋪說我翻身的聲音大,下個床就更是了,感覺整個梯子都在吱扭吱扭的叫著。
第一天我定了5:10的鬧鈴,不知是太興奮了還是心理負(fù)擔(dān),太重害怕太早吵醒室友,總之那天晚上醒了三次,最后一次快五點(diǎn)了,我毅然把鬧鈴關(guān)掉,哦是的朋友們你們沒有看錯,我又關(guān)掉了鬧鈴,但這并不意味著我要回去睡了!
我睜著眼睛在床上躺著,看著頭上破破洞洞的蚊帳,我慢慢的起身,床板嘎吱嘎吱,我疊被子,床板嘎吱嘎吱,我下床,整個床嘎吱嘎吱。于是我成功的引起了整個寢室的注意,她們都睜開朦朧的睡眼問我?guī)c(diǎn)了,我說五點(diǎn)二十不到,于是馬上倒下接著睡。
我穿上褲子鞋衣服,不敢在發(fā)出聲響。我知道拉開陽臺的玻璃門去廁所洗漱又是一場硬仗,于是我干脆不刷牙洗臉了,反正也沒人認(rèn)識我。躡手躡腳的走出宿舍的門。
出去以后便如釋重負(fù),甩開膀子大踏步的往前走。
平時人滿為患,常年在1—9樓不停運(yùn)轉(zhuǎn)的電梯,如今就在9樓乖乖等著我。出了宿舍樓,天其實(shí)已經(jīng)大亮了,只不過太陽還沒有升的太高,被東邊的叢叢樹林擋著。
看宿舍樓的大叔剛好把大鐵門的鎖拿下來,我趕了個正好,大叔說:“真早啊!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,學(xué)校的早餐店也開門了,緊鑼密鼓的準(zhǔn)備著小籠包、糖油餅、茶葉蛋、皮蛋粥和餛飩。
操場上沒有晚上那么多人,看著也空曠了不少,我去的時候已經(jīng)有一個人在鍛煉了,一看就是雙杠練得很好的大爺。
我開始繞著這個備受我嫌棄的、滿是沙土的操場進(jìn)行勻速運(yùn)動,我跑的很慢,把手機(jī)拿出來,在法語助手上背單詞,每天都有40個新的,還要加上前一天的累積,我回寢室的時間也是由什么時候背完單詞決定的,如今我一天已經(jīng)要復(fù)習(xí)+背,250個單詞,然而這才是13%左右的量。
我發(fā)現(xiàn)自從跑步以來,記憶力變好了,睡眠質(zhì)量提高了,連上課都有精神了。
起床跑步這件事就是要一鼓作氣,決定了就馬上坐起來,疊好被子,絕對不能優(yōu)柔寡斷拖泥帶水,否則往往就是失敗。
但其實(shí)不得不說,我確實(shí)是少睡了覺,并且沒有多余的地方能補(bǔ)回來,寢室的生活也就這如此,一般11:30熄燈,我絕對沒有能力在這之前睡著,再加上早上早起,時間長了不知道自己還能不能堅(jiān)持下去。
這兩日我的生物鐘倒比我還勤奮,常常不到五點(diǎn)就自己驚醒,再就再也睡不著了。
回家之后依舊如此,讓我甚是崩潰。
但每日的寬闊的操場的那一片天的云的形狀都不一樣,每天的朝霞也都不一樣,我踏著穿過樹林的第一縷陽光,往回走,享受得不僅是成就感,還有內(nèi)心的那一片寧靜,和承包整個操場的舒暢。