打卡累計總天數：228天

?宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先處理情緒，再解決問題！（監督官：兒子）

?孩子第三個30天目標（必選）：每天練習數學題 ：完成

?家長第三個30天目標（推薦）：每天至少為減肥做一件小事：沒有吃完飯

?加油張賀！踐行打卡9/30

1.早睡早起:22：30-6：30

2. 先吃青蛙：作業

3.課外閱讀：20分鐘

4.書寫規范：英語書寫和語文的生子練習有進步

5.運動：未完成

6.日記：未完成

7.今日閃光點：

（1）今天早晨起的早，整理床鋪，棒棒噠！

（2）關心媽媽，給媽媽講行車安全的知識，謝謝啦！

（3）認真完成遠方的地理作業，一邊看地圖，一邊復習所學內容，超級棒！

（4）下了二課自己坐公交車來單位找媽媽，棒棒噠！

（5）利用在單位等媽媽的時間完成英語和語文生字練習作業，超贊！

（6）利用等餐的時間和媽媽一起做假期清單和好習慣打卡表，棒棒噠！

8.爸爸的閃光點：不在家

?兒子反思：今晚悄悄話，兒子給自己打9.5分，扣分原因是自己沒有按計劃提前完成打卡任務，晚上回來才打卡、看書.下一步.先完成自己的打卡任務，然后再玩.

?父母教練檢視：今天在送兒子上二課的路上和兒子聊天，我們聊的兒子最感興趣的關于火車的話題，兒子給我講的津津有味，栩栩如生，還表達了一個意愿，等他二課班結束，還想去體驗，我說：行啊！這時我問他：兒子，你說咱們應該怎么做就能有更多的時間去玩呢？兒子想了想回答：快點完成作業！“兒子太厲害了！知道重要的事情優先完成，并且還要求自己效率要高.”兒子笑了……我們擊了個掌，就這么愉快的決定了……我們一起做了清單和計劃.反思，慢慢學會用提問方式和孩子溝通，學會聆聽他的心聲，在他有進步的時候要給予肯定和鼓勵！下一步，繼續努力學習，提高自己的水平，和兒子一起進步！