? 記得幾年前姚明說過一句話，大意是沒有一種功夫是一朝一夕練成的，只有十年磨一劍。我當時對這句話不太理解，十年也太長了吧！可是現在想想那是無比的正確，十年也許還嫌短，很多人一輩子忙忙碌碌的到頭來卻是一場空。有些人雖然只做一些簡單的事情，重復的做卻有不錯的收場。最簡單的例子就是小學語文書上的賣油翁。雖然是個簡單的倒油技能但是一輩子下來也是個專家了，雖然技術含量不是很高起碼也是值得炫耀資本。
? ? 我們現在生活的社會遠比歐陽休的宋代復雜得多。選擇在未來有很高價值的技能，之后就是不斷地練習。記得有一本書叫《高效能人士的七個習慣》，它里面講到一個技能叫做以終為始。這句話太簡單了，意思是以結果為倒的行動。但是我們生活中往往容易南轅北轍，最后得到的竟然是我們不想要的結果。如此練習也就變得毫無意義了。
? 怎樣才能有效的練習呢？
? 以我的工作為例吧。我是一名口腔科醫生。做根管治療是一項必備技能，同時又非常難。在我嫻熟地掌握這種技術之前，我們醫學生一般要在仿真頭顱上進行嚴格的訓練，尋找根管口，疏通極為狹窄的根管，預備根管，消毒根管和根管充填。等有了一定的熟練之后再到真正的病人嘴巴里進行治療，這個時候治療的效果就比較的可靠了。同時為了提高我們的治療水平，我們還需要找到更復雜的牙齒進行訓練。盡量先在離體牙上達到完美的治療。我只的完美是質量和速度上，就是要有很高的效率。將來真正的臨床操作中你才能夠速戰速決，并且病人的體驗度良好。
? 但是在現實生活中相反的例子卻比比皆是。很多情況下工作而工作，學習而學習，生活生活，沒有目標也根本就沒有去練習。每一次的工作，每一次的學習，每次生活都是為了下一個的場景更加完美才對。努力永遠是為了下一個自己更加完美。堅持目標而長期練習積累才有可能達到一個高峰狀態。據說不斷練習的人還常常是一個螺旋形的上升形態。相反如果沒有一目標為練習，只原地踏步那是不可能，只會緩慢下降倒退。說話生活如逆水行舟不進則退，這里講的就是那些最終碌碌無為的人吧！
? 一開始可能會滿腔熱情激情澎湃干勁十足，但是做著做著就不知道為什么忘記了目標或者改變方向。沒有以訓練為基礎去積累最后就莫名的迷茫了，徬徨了。生活沒有目標了，不知道自己干什么，這是很可怕的一種狀態。完全迷失了自己。
? 以終為始不斷去練習是我們接近目標的不二法則，特別是以技能為導向。我們每一項技能都應在時間的維度里練習。記憶一種知識是需要用時間記憶練習。改變一種心態需要更多的時間反復的練習揣摩
? 成長的必經之路是練習，練習再練習。
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