? #幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽#

20170923（97/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

磕大頭（完成）

擁抱老公（未完成）

寫行書（未完成）

今日3朵玫瑰

磕大頭

擁抱老公

寫行書

【幸福實修99天目標】

每日磕大頭

每日擁抱老公

每日寫行書

【幸福金句】#幸福實修#我帶著持續的覺察意識與我全部的力量，達成我的幸福目標。我永遠對自己說關于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標前進的工作。我放棄所有使我遠離我的目標或傷害我的目標的活動。

【夢境】無

【覺察日記】小朋友見到我很開心的講自己學校發生的事情，唧唧呱呱不停，我沒有打斷繼續聽.....回到家里，不知她哪兒的勁兒，有手舞足蹈的表演起剛跟我講的事....她當當事人，我是她，那個嗨呀.....歡聲笑語后，（一剎那，我腦中閃過她的作業還沒完成，身心有半刻的游離在外，那是我感覺的到我的臉是木的，嘴角是緊繃的）過了會兒，小朋友寫作業了，小嘴還在唧吧唧吧的說，我馬上做到她的身邊，她說：“媽媽我喜歡你坐在這兒陪我”，一句話不說，我坐在邊上，她不說話了，只聽到“嘩嘩”筆尖碰觸紙的聲音，這一刻我感觸到專注。當她把自己所想表達與我真正鏈接后，感受到我后，她就開始做自己的事了。