圖片發自簡書App

? #幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽#

20170920（94/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

磕大頭（未完成）

擁抱老公（完成）

寫行書（完成）

今日3朵玫瑰

磕大頭

擁抱老公

寫行書

【幸福實修99天目標】

每日磕大頭

每日擁抱老公

每日寫行書

【幸福金句】#幸福實修#我帶著持續的覺察意識與我全部的力量，達成我的幸福目標。我永遠對自己說關于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標前進的工作。我放棄所有使我遠離我的目標或傷害我的目標的活動。

【夢境】無

【覺察日記】女兒班級群里收班費，我交錢后，在群里發出信息，想再發個感謝的話，一旁看著我發信息的小盆友說：說話不能奉承。我驚訝下，馬上說：“說句謝謝不行嗎？”她說：“是要交的，你交了，通知到了就好了。”是這樣嗎？我想說的謝謝是我自己想說的？還是原先模式習慣性說的？是真心想說謝的？還是表面應付的？我一下子糾結起來.....我不喜歡虛偽，我討厭裝...或者說我討厭自己虛偽....哈哈哈，我開始不接受自己，于是開始困擾了.....不能接受，不能面對，不能放下這是困擾人生的所有根源。