具體化

2017.10.21? ? 焦點網中五? 原創咨詢師第一

分享第五天? 晴?

? ? ? 突然找到伙伴，沒一分猶豫，進入練

屋，本以為緊張不流利等狀態會出現，

一切是那么自然就發生了，順著問題一層

一層往下問，同時給了我感受，謝謝具體化

，因為當我看到用這種方法幫助到別人

把考試與工作發生沖突焦慮慢慢有了解決

的方法，我也知道或感覺我的事也能用這種

具體化方法找到解決的出口或讓自己

思維慢慢更清晰，知道怎樣做？自己想要什

么？我想讓自己內心強大，就敢面對人

和事了。

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