? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 堅持分享第146天

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? ? ? ? ? 具體化就是更細致更深入去探究。比如說：具體到是什么事情？在什么時候發生？發生這樣的事情讓來訪者有了什么樣的感覺？這樣的事情為什么會發生？

? ? ? 對于來訪者來說，在和咨詢師交流的時候，一定是一個相對混亂的狀態，有著自己一些復雜的情緒，有對問題無力解決的困惑，還有對問題是否可以真正得到改善的擔憂，當這些都混合在一起時會很茫然，就需要咨詢師配合做具體化的工作，讓來訪者做一個梳理，梳理出來訪者真正關心的問題是什么？試著讓他自己探索，問題發生中自己起了什么樣的作用，那些是需要重新思索的方面。這些是咨詢師需要和來訪者一起做的。

? ? ? ? 還有另一方面就是咨詢師的具體化工作，在這里咨詢師需要做更多的一些了解，也就是和來訪者一起做到：具體咨詢目標是什么？咨詢師還需要更深入的了解來訪者具體是一個什么樣的人，有著什么樣的做事方式，有著什么樣的觀點，從而更加尊重來訪者的架構，貼得更緊，引導來訪者找到自己的資源，相信自己有能力和信心去改善自己的問題的，找到具體一小步的行動……

? ? ? ? 咨詢師如果善于利用具體化技術，就可以更好地幫到來訪者。還會成為一個特別會聊天的人。

圖片發自簡書App