高效率慢生活踐行第116天（VIP96天）
2019.3.2（周六）晨間檢視
日出： 7:00? ? ? ? ? 日落：18:23
起床：5:00? ? ? ? ? ? 就寢：23:00
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標是什么？我的終極人生目標是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
* 目標1:少兒教練，個建雙證
* 目標2:家庭和睦
* 目標3:事業財富提升一倍
* 易效能70天目標（11925/20000）
* 2019目標
* 樊登：（31/100）
* 1-3月目標拿到少兒教練證書
* 已完成
* 天數（28/28）
* 分數（174/100）
* 鏈接人脈（53/100）
* 3-6月拿下個建證書
本月重要成果/*月份
* 成果：拿下少兒教練證書
* 成果：參加易效能一階學會清單和日歷工具，鏈接了十二位高能的小伙伴。
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1.整理手機
2.買帽子
3.買包包
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.買包包和帽子
2.完成作業
3.昨天完成了工作和客戶聊的很開心。
D、財務檢視
E、人際的投入
易效能一階，母指客戶
F、學習收獲
1. 樊登《怕死：人類行為驅動力》和女兒變成姐妹并不好
地域攻擊、減肥美容、博出名、營建兵馬俑，這些看似風馬牛不相及的行為，竟然來自同一種驅動力：怕死。
是的，不止這些，我們日常的一舉一動，都和怕死有千絲萬縷的聯系。清醒地意識到死亡終至，并為之恐懼忐忑，是高智商物種——人類，獨有的困境。
如何打破困境，應對死亡恐懼？人類的高智商發明了兩面盾牌：文化價值觀和自尊。幾乎所有的精神痛苦，都源于這兩面盾牌不夠堅固。
G、健康與飲食
今日步數（可放微信運動截圖）
7697
今日鍛煉
走路
今日飲食
早餐：雞蛋酸奶
中餐：燴菜，糕
晚餐：蛋包飯
H、好習慣打卡
[]泡腳
[]面膜
[]早睡
[x]1.早起；
[x] - 2.寫晨間日記；
[] - 3.閱讀；
[x] - 4.運動；
[x] - 5.隨時收集記錄事務到清單；
[x] - 6.每天查看與檢視清單；
[x] - 7.用番茄工作法專注工作；
[x] - 9.定期整理；
[x] - 8.要事第一的原則吃青蛙；
[x] - 10.健康飲食；早蜂蜜水
[x] - 11.正念冥想；
[x] - 12.每天感恩。日贊5句，肯定自己三點。
[x]13.親子：親子閱讀、家庭日。
[x]14.隨時記賬
【昨日三省】
三省吾身 [sān xǐng wú shēn]
春秋時期，孔子的學生曾參勤奮好學，深得孔子的喜愛，同學問他為什么進步那么快。曾參說：“我每天都要多次問自己：替別人辦事是否盡力？與朋友交往有沒有不誠實的地方？先生教的學是否學好？如果發現做得不妥就立即改正。”
[x]1.別人交待的事情我是否有盡力？
咨詢風水問題有解答
[x]2.是否講誠信？
日歷事項沒做
[x]3.是否有學好新的知識？
樊登1本書
得惡補專業知識了
小確幸：
只要把目標寫下來，就能實現，再一次印證了吸引力法則。
分享感悟:
【種子能量】彭思播導師經典語錄：
[玫瑰]格物致知，知行合一。
[玫瑰]結果不代表你自己，不要被你當前的狀態所打倒。
樊登：活出真實的自己
所有人都有自己的夢想，但有三個區別導致了結果不同：
1.是否努力
2.是否堅持
3.是否堅持努力
? ? ? ? 若為財而求財，若為富而求富，若為貴而求貴，皆不可得。
? ? ? 不以物喜，不以已悲，不以證神，而求證神之道，立足當下，醒身，觀身，正身，而悟身之緣，行身之緣，則為正念，則事可成。
感恩：
感恩我的孩子選擇我做媽媽。
