高效率慢生活踐行第112天（VIP92天）
2019.2.24（周六）晨間檢視
日出： 7:08? ? ? ? ? ? 日落：18:17
起床：5:00? ? ? ? ? ? ? 就寢：23:30
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
* 目標(biāo)1:少兒教練，個(gè)建雙證
* 目標(biāo)2:家庭和睦
* 目標(biāo)3:事業(yè)財(cái)富提升一倍
* 易效能70天目標(biāo)（11620/20000）
* 2019目標(biāo)
* 樊登：（25/100）
* 1-3月目標(biāo)拿到少兒教練證書
* 已完成
* 天數(shù)（28/28）
* 分?jǐn)?shù)（164/100）
本月重要成果/*月份
* 成果：拿下少兒教練證書
* 成果：參加易效能一階
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1.小組會(huì)，A組分享
k2.完成作業(yè)
3.學(xué)習(xí)：樊登，易經(jīng)
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
（可放當(dāng)天圖片和截圖）
1.學(xué)習(xí)樊登和易經(jīng)
2.完成作業(yè)
3.完成A組分享
D、財(cái)務(wù)檢視
E、人際的投入
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
[x]樊登《高能量姿勢》
1. 假裝微笑，就會(huì)真的開心
2. 假裝成功，久了就會(huì)真的成功
3. 假裝自信，就會(huì)真的自信
4. 肢體語言改變情緒
《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》
我現(xiàn)在都想去北京了，就想上這個(gè)幼兒園
沒有成型的玩具
對老師直呼其名，平等對待孩子
孩子不怕受傷，敢于溝通
52本育兒書籍
G、健康與飲食
今日步數(shù)（可放微信運(yùn)動(dòng)截圖）
1758
今日鍛煉
走路
今日飲食
早餐：雞蛋，面包，酸奶，小菜
中餐：米飯，炒菜，
晚餐：水煮菜
H、好習(xí)慣打卡
[]泡腳
[]面膜
[]早睡
[x]1.早起；
[x] - 2.寫晨間日記；
[] - 3.閱讀；
[x] - 4.運(yùn)動(dòng)；
[x] - 5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單；
[x] - 6.每天查看與檢視清單；
[x] - 7.用番茄工作法專注工作；
[] - 9.定期整理；
[x] - 8.要事第一的原則吃青蛙；
[x] - 10.健康飲食；早蜂蜜水
[x] - 11.正念冥想；
[x] - 12.每天感恩。日贊5句，肯定自己三點(diǎn)。
[x]13.親子：親子閱讀、家庭日。
[x]14.隨時(shí)記賬
【昨日三省】
三省吾身 [sān xǐng wú shēn]
春秋時(shí)期，孔子的學(xué)生曾參勤奮好學(xué)，深得孔子的喜愛，同學(xué)問他為什么進(jìn)步那么快。曾參說：“我每天都要多次問自己：替別人辦事是否盡力？與朋友交往有沒有不誠實(shí)的地方？先生教的學(xué)是否學(xué)好？如果發(fā)現(xiàn)做得不妥就立即改正。”
[x]1.別人交待的事情我是否有盡力？
A組分享完成并且解答問題
[x]2.是否講誠信？
易經(jīng)課
[x]3.是否有學(xué)好新的知識(shí)？
樊登兩本書和易經(jīng)
做事還是拖拉。拖延的好處太多
小確幸：
學(xué)習(xí)本身就是最幸福的事情，為什么我現(xiàn)在才明白呢？
分享感悟:
【種子能量】彭思播導(dǎo)師經(jīng)典語錄：
[玫瑰]格物致知，知行合一。
[玫瑰]結(jié)果不代表你自己，不要被你當(dāng)前的狀態(tài)所打倒。
【種子能量】全國巡講—太原站
? ? ? ? 風(fēng)水的實(shí)質(zhì)，是環(huán)境對人的影響。風(fēng)水并不是萬能的，只在人生運(yùn)程中起到助力或阻力的作用。風(fēng)水差，尤如逆水行船，給人減分，給人阻力，給人雪上加霜；風(fēng)水好，有如順?biāo)浦郏o人加分，給人助力，給人雪中送炭，助人順風(fēng)順?biāo)″\上添花！更上層樓！風(fēng)水是隨著環(huán)境的改變而改變的。
? ? ? ? 若為財(cái)而求財(cái)，若為富而求富，若為貴而求貴，皆不可得。
? ? ? 不以物喜，不以已悲，不以證神，而求證神之道，立足當(dāng)下，醒身，觀身，正身，而悟身之緣，行身之緣，則為正念，則事可成。
感恩：
感恩A組伙伴邀請我參加小組會(huì)分享，還給我20分鐘超長時(shí)間
感恩魚兒對我的關(guān)心，打電話問我是否定好了房間。
感謝曉燕的提醒，每日感恩確實(shí)應(yīng)該寫。
