高效率慢生活踐行第113天（VIP93天）
2019.2.25（周一）晨間檢視
日出： 7:07? ? ? ? ? ? 日落：18:18
起床：5:00? ? ? ? ? ? ? 就寢：21:30
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標是什么？我的終極人生目標是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
* 目標1:少兒教練，個建雙證
* 目標2:家庭和睦
* 目標3:事業財富提升一倍
* 易效能70天目標（11620/20000）
* 2019目標
* 樊登：（25/100）
* 1-3月目標拿到少兒教練證書
* 已完成
* 天數（28/28）
* 分數（164/100）
本月重要成果/*月份
* 成果：拿下少兒教練證書
* 成果：參加易效能一階
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1.收拾北京行的行李
2.完成作業
3.學習：樊登
4.幼兒園
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.學習樊登
2.完成作業
3.仔細查看一階課需要準備資料
4.我和孩子都早睡
D、財務檢視
E、人際的投入
F、開卷有益-學習/讀書/聽書
[x]樊登《高能量姿勢》
1. 假裝微笑，就會真的開心
2. 假裝成功，久了就會真的成功
3. 假裝自信，就會真的自信
4. 肢體語言改變情緒
《關鍵期關鍵幫助》
我現在都想去北京了，就想上這個幼兒園
沒有成型的玩具
對老師直呼其名，平等對待孩子
孩子不怕受傷，敢于溝通
52本育兒書籍
G、健康與飲食
今日步數（可放微信運動截圖）
1758
今日鍛煉
走路
今日飲食
早餐：雞蛋，面包，酸奶，小菜
中餐：米飯，炒菜，
晚餐：水煮菜
H、好習慣打卡
[]泡腳
[]面膜
[x]早睡
[x]1.早起；
[x] - 2.寫晨間日記；
[] - 3.閱讀；
[x] - 4.運動；
[x] - 5.隨時收集記錄事務到清單；
[x] - 6.每天查看與檢視清單；
[x] - 7.用番茄工作法專注工作；
[] - 9.定期整理；
[x] - 8.要事第一的原則吃青蛙；
[x] - 10.健康飲食；早蜂蜜水
[x] - 11.正念冥想；
[x] - 12.每天感恩。日贊5句，肯定自己三點。
[x]13.親子：親子閱讀、家庭日。
[x]14.隨時記賬
【昨日三省】
三省吾身 [sān xǐng wú shēn]
春秋時期，孔子的學生曾參勤奮好學，深得孔子的喜愛，同學問他為什么進步那么快。曾參說：“我每天都要多次問自己：替別人辦事是否盡力？與朋友交往有沒有不誠實的地方？先生教的學是否學好？如果發現做得不妥就立即改正。”
[x]1.別人交待的事情我是否有盡力？
A組分享完成并且解答問題
[x]2.是否講誠信？
完成分享
[x]3.是否有學好新的知識？
樊登兩本書和易經
做事還是拖拉。拖延的好處太多
小確幸：
我倆都早睡
分享感悟:
【種子能量】彭思播導師經典語錄：
[玫瑰]格物致知，知行合一。
[玫瑰]結果不代表你自己，不要被你當前的狀態所打倒。
樊登：活出真實的自己
【種子能量】全國巡講—太原站
? ? ? ? 風水的實質，是環境對人的影響。風水并不是萬能的，只在人生運程中起到助力或阻力的作用。風水差，尤如逆水行船，給人減分，給人阻力，給人雪上加霜；風水好，有如順水推舟，給人加分，給人助力，給人雪中送炭，助人順風順水！錦上添花！更上層樓！風水是隨著環境的改變而改變的。
? ? ? ? 若為財而求財，若為富而求富，若為貴而求貴，皆不可得。
? ? ? 不以物喜，不以已悲，不以證神，而求證神之道，立足當下，醒身，觀身，正身，而悟身之緣，行身之緣，則為正念，則事可成。
感恩：
感恩A組伙伴邀請我參加小組會分享，還給我20分鐘超長時間
感恩魚兒對我的關心，打電話問我是否定好了房間。
感謝曉燕的提醒，每日感恩確實應該寫。
