陳求忠反思日志6.30-2017

每日必讀:7條人生守則(采用對標的方法)




1.早睡早起--晚11早5:30? 是學習成長的根基保障,午休5-15min.

2.真誠反思--"我“是一切的根源,真誠地解剖自己言行有無疏漏

3.學習成長--每天進步一點點,反思-計劃-行動,以慢為快,站在終點看起點。

4.養成好習慣--每月培養一個好習慣。

5.保持耐心--一切成長的剛需,不期待即時回報,關注長期。

6.信守承諾--是做人的根本,對人對已為自己說過的話負責。

7.守住專注--并不意味著只對自己所專注的內容說yes,更要對上百個好點子說no。不可表面好學,事實貪心而不專注。

哪些所言所行與7條守則不符?為什么?如何改進?




一、晨間計劃(目標是燈塔)

1.本月最重要的一件事是什么?

學習培訓內容

2.本周最重要的一件事是什么?

學習培訓內容

3今天最重要的一件事是什么?

學習培養內容

二、晨思錄(聯想與發散)

1.昨天遇到的問題是什么?

①表面問題

開啟荔枝微課演講,演講完,大致框架有,結構細分內容講的不夠具體,轉換語不夠協調。

②問題的實質

平時累積素材和詞匯量需要加大,訓練少,多輸入少輸出

③我的錯誤假設

知道了就等于差不多會

2.怎樣解決的,整個過程中,我的感受和情緒如何?

提前寫稿,把框架列出來,金句,案例,結構寫出來,血肉就用關鍵詞注入,感覺需要保持內心,刻意練習,逐個攻破。

3.我還聽說過有其他人犯過類似的錯誤或者有做的更好的嗎?

彪悍一只貓

4.解決這類問題可能用到的規律是什么?

刻意練習,關注長期

三、日知錄(記錄與總結)

我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么?有什么啟發?

邏輯,邏輯是切割一切知識的金剛鉆,明辨是非,加快知識正確概念的分析和理解。

1昨天我遵守第一原則了么?如果沒有,原因是什么,如何改進?

早睡早起,循序漸進!

2回顧去年今日

忘記了

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