情商是可以通過后天培養提高的。
智商是技能,情商是動不動規矩。
情商是什么
情商的5個步驟:
1.自我意識
2.自我激勵
3.控制自我情緒
4.了解他人情緒
5.處理好對應關系
控制自己的情緒欲望是提高情商的基礎。
眼紅心黑,心黑眼紅。
當情緒達到沸點的時候,冷靜五分鐘。把這個事當成他人的事,換位思考給別人出主意。
情緒嚴重的時候,發泄情緒。
料及他人的利益和底線。
情商是可以通過后天培養提高的。
智商是技能,情商是動不動規矩。
情商是什么
情商的5個步驟:
1.自我意識
2.自我激勵
3.控制自我情緒
4.了解他人情緒
5.處理好對應關系
控制自己的情緒欲望是提高情商的基礎。
眼紅心黑,心黑眼紅。
當情緒達到沸點的時候,冷靜五分鐘。把這個事當成他人的事,換位思考給別人出主意。
情緒嚴重的時候,發泄情緒。
料及他人的利益和底線。