我是小鏡子，正在學習得到《超級個體》專欄。

期望通過寫作記錄自己的學習內容，提升我的學習效果和行動力，改變自己，并期望我的分享，能對你有所影響。

以下是正文。

自我管理工具——“三件事”

三件事是什么？其實很簡單：

每天三件事 （第幾天） 今天第一件事+第二件事+第三件事+小確幸+昨日收獲

小確幸：細小而確定的幸福。每天做一件讓自己感到幸福的小事，讓自己對全天充滿期待。

這樣，每天三件事（最重要的事）+小確幸，既有成就感，又有幸福感。

如何執行呢？

1. 早上想

早上起床后清醒時制定“三件事”，此時大腦最清醒，判斷更理性，制定的計劃更靠譜。

進階選手可以在睡前制定，思考的時間更充分，也可以節省第二天早上的思維精力消耗。

2. 寫下來

寫下來可以有效降低目標損耗，一天過去后清晰地看到自己是否完成了目標，而不是只在心里制定，最后模模糊糊糊弄自己。

3. 發出去

寫下來之后發到WeChat群里或者pyq：

• 提高執行力。如果發出去卻沒有完成（出現在第二天的三件事中，即任務滲透），“打臉”實在太難看。
• 獲得協作和資源。當同事看到自己今天準備做的事時可能會提出建議、避開做事時間約人、一起參與進來等等。
• 帶來領導力。行動是最好的領導力，與積極的人一起說，先行動一段時間再號召，這時你就是社交節點。

“結果思維”讓你的三件事更有價值

結果思維就是把自己的能力和行動轉化為價值的思維方式。

“我舉辦了某次活動”和“我舉辦了某次活動，最終多少人參加，參與人員對此次活動評價很高，提升了公司影響力”是不一樣的。

學習是過程，學會才是結果。只是學習但沒學會，就是相當于沒學。或許你就能理解老板的“我只看結果”了。如果努力沒有結果，那這個努力就是沒用。

• 結果第一定律：結果>過程

• 結果第二定律：有交付價值結果>無交付價值結果

• 結果第三定律：可復制結果>不可復制結果

以結果思維來制定三件事，我們就會發現把一件事做好并不容易，也就明白為什么每天只需要安排三件事就夠了。

你的三件事不再執著于過程而是結果，它們的價值才真正發揮出來。

你有沒有發現，其實結果思維也可以應用到面試中去。當介紹自己的過往經驗時，重點不是做了什么，而是做成這件事的結果。

鍛煉你的結果思維

1. 工作中的結果思維鍛煉

假裝自己是一家“外包公司”。

作為外包公司，接到一個公司的外包任務，想要這個訂單，賺到這筆錢，那么我們一定會竭盡全力去思考解決辦法來完成任務，賺到錢。

所以，以外包公司的心態去完成工作。這樣既能檢驗自己的結果是否“可交換、可復制”，也能鍛煉自己的“自由職業態”。

在完成任務的過程中如何鍛煉自己的結果思維呢？

• 確認結果；
• 多給選項：選擇題better than 問答題，多選題better than單選題；
• 超出預期：盡可能超出別人的預期一點點。

2. 創業中的結果思維鍛煉

自由職業者、創業者問自己三個問題，讓事情更有價值：

• 這件事的結果是什么？
• 結果對誰有價值？ta們看到什么東西才會覺得結果可交付？
• 如何讓結果易于復制、可持續下去？

那么我們一般人在做工作以外的事情時，也可以問自己以上三個問題，來鍛煉自己的結果思維，增加價值。

更好地使用“三件事”

1. 三件事重結果

過程與結果并非對內，有過程才有結果。結果重視是為了更好地做事。

這些場景才更需要體驗過程：

• 心理活動：戀愛、旅行、體驗……
• 成功以后：有了成功的結果，就更需要重視過程；
• 終極思考：將時間尺度拉長到一生，每個人的結果都是dead，因此重要的是過程。

2. 每天的三件事不會重復

運用結果思維，就會發現，哪怕每天做的事都是一樣的，但結果都不會一樣。三件事其實是三個結果。

3. 三件事是每天最重要的事

考慮自己當前最重要的三件事，而不是非上班時間最重要的三件事。

制定之前清零很重要，讓自己放空，找出最重要的三件。

4. 小確幸也很重要

踐行了一段時間以后，發現三件事做的很棒，卻連小確幸都寫不出來。花大量時間將自己的工作、學習安排的非常完美，卻少有花幾分鐘思考怎么讓自己幸福點兒。

如果沒有這種小確幸，人生只不過像干巴巴的沙漠而已。

5. 配合使用WOOP+時間管理/精力管理

三件事的本質是三個結果，可以結合WOOP工具（6 | 你有夢想，我有這套方法，助它落地）執行，檢驗事情可行性，克服障礙做下去。

在具體執行時，還可以利用時間管理（7 | 碎片化時代，這篇文章你一定要看）或精力管理（8 | 如果看了上篇還不行，那你可能更需要的是精力管理），更有效、高效。

6. 破任務滲透

三件事可能會有一直完不成的事情，如果連續三天毫無進展，這就是滲透。

研究滲透的原因，才能“對癥下藥”：

• 沒有真正重視。
  想想不做這件事的壞處，問自己能否承受；
  不要過于追求完美，先開始。完成比完美更重要；
  如果真的不重要，就刪去；
  使用吃掉那只青蛙，先做最困難的任務。（我寫這些文章用的就是這個工具，因為寫文章真的費神、費時啊……）
• 能力、資源不夠。
  細分目標，降低難度；
  找到啟動點；
  使用“番茄工作法”，將任務拆解，放在番茄鐘里專注完成。
• 環境不允許。
  空間太吵、太壓抑，就換個地方。
  時間不允許，就從前兩點找原因，是沒有真正重視，還是能力資源不夠。
  被人打斷，與其溝通，表明訴求。

總結

“三件事”工具或許簡單，運用起來需要注意：

• 早上或提前一天晚上制定，寫下來并發出去；
• 使用結果思維制定最重要的三件事；
• 站在外包公司的角度完成任務，問自己三個問題；
• 配合WOOP、時間管理/精力管理、吃掉那只青蛙、番茄工作法等工具執行；
• 小確幸讓你更幸福。

使用“三件事”一個月后終于將其公布于pyq，獲得了一些朋友的支持與鼓勵，也收獲了讓人覺得暖心的評論，讓我更加堅定了要做一個溫暖的人，提高幸福感，也為他人帶來溫暖。

2019年8月16日

這是第9篇，我已經開始改變，你呢？