挑戰目標：1.每天睡7-8小時；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.每天寫150-200字的東西；
【2019.01.29「自律挑戰」Day 16/25】
【目標完成度】
1. 昨晚睡眠大于7小時，深睡時間1小時32分鐘，偏短！
2. 今天看完了通過界面相變應力形成巨極化的Science 文獻，依然感覺難度較大，做了1000字左右的讀書筆記。
【其它】
今天坐了一天，看資料，沒有運動，夜晚要出去走走！
今天晚飯有獎品，希望能中。
【一點想法】
相信自己會越來越好！
葉子姑娘的自律100天挑戰（16）
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