書寫療愈

今天是書寫療愈營(yíng)第一天,看來大家都已經(jīng)用自己的方式開始了,我也借此機(jī)會(huì)和大家一起打開小本本寫起來,習(xí)慣了手機(jī)和電腦,確實(shí)很久沒有用筆寫字,更沒有像一面鏡子一樣如實(shí)去寫自己當(dāng)下的感受,電腦和手機(jī),寫錯(cuò)了,寫跑偏了,還可以刪除,白紙黑字留下的印記,就像我們?nèi)松恳惶於冗^的時(shí)光,留在了生命里。今天第一次嘗試在書寫過程中去接受自己,去看自己寫字過程中覺得遺憾和心慌的部分,也看到了自己對(duì)未來的力量。做作業(yè),想到哪里寫到哪里,盡量不去做修正和刪改。書寫療愈沒有對(duì)錯(cuò),只有當(dāng)下……


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