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昨晚，元寶說要和我一起起來站樁，今早6點鬧鈴響了，我就叫他，他睡的挺香的，我說：不是要和媽媽一起站樁嗎？起床羅。他一下子就清醒了，嘴里還叨叨的：馬步站樁……。
起來后，發現作業還沒有寫，他說：要先寫作業去。我說：好的，那媽媽去隔壁站樁，請你不要打擾我。
這次站樁，一開始黃庭就很有感覺，想吐，惡心，嘔了一下，沒有吐出來。腿不沉了，但明顯感覺右邊腿比左邊高很多。頭腦還是有很多的念頭。
感受著黃庭的惡心難受，頭腦的思緒，還有腿的不一樣高，一會黃庭沒有那么惡心了，手開始發熱，上半身開始出汗，剛開始的時候，手是冷的。兩只腳感覺一樣高了。雙腿開始發抖。
結束時，腿是抖的，手很熱，有出汗，上半身也很熱，出汗了。
和流兒商量了一下，要準備去上班了，我們明天再繼續。
身體抖了一會，就停止了。
