快思考和慢思考 流程圖v1 永澄.png
行為與注意力,引出大腦的兩種思維模式,兩個主角的一出心理戲劇
快思考過程
五官
眼 耳 鼻 舌 聲 意
隱藏的解釋分解
直覺解釋環節
慢思考過程
通常放棄,并讓自己解釋得通(大腦的自我欺騙)
案例:面部圖
對象是什么?一張圖片,一個女性的臉
對象的情緒是什么?表情,直覺判斷,正在生氣
對象的意圖是什么?
案例:17x24
系統1
你能立刻知道這是一道乘法題
--不僅給出對象是什么,還給出了答案
--當看到兩個數字之間有x,你會認為這是乘法題 使用了“捷徑”
--他們兩人的研究交流場景,真應該是有意思的事兒
也許你還會想到若有紙筆,就能算出答案。你還會對答案的大體范圍有個模糊的直觀認識,能很快知道12609和123不可能是答案。但如果不花點時間來計算的話,你就無法確定568不是正確答案。
--這是不是捷徑?是什么捷徑?
--對象的目的是什么?算出這個乘法題的結果 把“答案”換成“結果”可以對應
目的是什么的答案 并有得到答案的方法
--怎么算,方法(紙筆計算)內心是否滿意?
--范圍(答案不是什么。。) 專家判斷 內心是否滿意?
--是不是真實的結果(568不是答案。。)內心不滿意
啟動從常識記憶中調取知識組塊,啟動慢思考
解釋 你就想有答案
系統1 在所有的解釋中發揮作用
是否只有三個解釋方式 還有沒有其它的呢
1724x2354 目的是算出四位數相乘的結果,這個結果的答案是什么?
--你算不出來,你無法靠直覺計算
--它可以用計算器計算
--這個答案簡單,我懶得算
--你得到什么答案,只跟你的主觀體驗相關
”系統2的運作通常都跟代理人,選擇和專注力的主觀經驗有關“
系統2
當計算沒有組塊時?你會怎么辦?
有人說會去研究,學習,no,這些多是謊言
通常會放棄
或給自己一個解釋,自我欺騙,我放棄這個行為是對的
系統1和系統2的關系
我將系統1描述成自主而初始的印象和感覺,這種印象和感覺是系統2中明確信念的主要來源,也是經過深思熟慮后作出抉擇的主要依據
如果沒有注意到系統1,即便啟動系統2,也依然有可能錯。
這個流程圖,是怎樣產生的?調用了3?F傾聽技術
概念庫
大腦思考系統一和系統二
3F傾聽技術 事實是什么? 情緒是什么? 意圖是什么?
1. Fact:?傾聽事實
傾聽事實是指不用自己的想法和固有觀念對對方的話進行評判,客觀地接受對方談話中的信息,努力把握對方話語中的客觀事實,不帶偏見看問題。
2. Feel:傾聽感情
傾聽感情是指在傾聽事實的同時,通過語音、語調乃至肢體語言感知對方的感情。
3. Focus:傾聽意圖
傾聽意圖是指把握對方真的想要什么,真正的意圖是什么。有些人不擅于表達自己的意圖時,說出來的話跟真正的意圖會有很大差異。
人名庫
基思。斯坦諾維奇(?Keith Stanovich)
金句
1 抱怨是為了讓別人對你認同
2 只有不滿意你才會啟動系統2,慢思考
更新的流程圖
個人:
--快思考 通過觸發感覺接收器,對事物進行判斷和解釋 是慢思考中明確信念的主要來源
--快思考是本書的重點
--只有不滿意時,才會繼續投入注意力,啟動慢思考