快思考和慢思考流程圖 共讀《快思慢想》D10 by Donna王采寧

快思考和慢思考 流程圖v1 永澄.png

行為與注意力,引出大腦的兩種思維模式,兩個主角的一出心理戲劇

快思考過程

五官

眼 耳 鼻 舌 聲 意

隱藏的解釋分解


直覺解釋環節

慢思考過程

通常放棄,并讓自己解釋得通(大腦的自我欺騙)

案例:面部圖

對象是什么?一張圖片,一個女性的臉

對象的情緒是什么?表情,直覺判斷,正在生氣

對象的意圖是什么?

案例:17x24

系統1

你能立刻知道這是一道乘法題

--不僅給出對象是什么,還給出了答案

--當看到兩個數字之間有x,你會認為這是乘法題 使用了“捷徑”

--他們兩人的研究交流場景,真應該是有意思的事兒

也許你還會想到若有紙筆,就能算出答案。你還會對答案的大體范圍有個模糊的直觀認識,能很快知道12609和123不可能是答案。但如果不花點時間來計算的話,你就無法確定568不是正確答案。

--這是不是捷徑?是什么捷徑?

--對象的目的是什么?算出這個乘法題的結果 把“答案”換成“結果”可以對應

目的是什么的答案 并有得到答案的方法

--怎么算,方法(紙筆計算)內心是否滿意?

--范圍(答案不是什么。。) 專家判斷 內心是否滿意?

--是不是真實的結果(568不是答案。。)內心不滿意

啟動從常識記憶中調取知識組塊,啟動慢思考

解釋 你就想有答案

系統1 在所有的解釋中發揮作用

是否只有三個解釋方式 還有沒有其它的呢

1724x2354 目的是算出四位數相乘的結果,這個結果的答案是什么?

--你算不出來,你無法靠直覺計算

--它可以用計算器計算

--這個答案簡單,我懶得算

--你得到什么答案,只跟你的主觀體驗相關

”系統2的運作通常都跟代理人,選擇和專注力的主觀經驗有關“

系統2

當計算沒有組塊時?你會怎么辦?

有人說會去研究,學習,no,這些多是謊言

通常會放棄

或給自己一個解釋,自我欺騙,我放棄這個行為是對的

系統1和系統2的關系

我將系統1描述成自主而初始的印象和感覺,這種印象和感覺是系統2中明確信念的主要來源,也是經過深思熟慮后作出抉擇的主要依據

如果沒有注意到系統1,即便啟動系統2,也依然有可能錯。

這個流程圖,是怎樣產生的?調用了3?F傾聽技術

概念庫

大腦思考系統一和系統二

3F傾聽技術 事實是什么? 情緒是什么? 意圖是什么?

1. Fact:?傾聽事實

傾聽事實是指不用自己的想法和固有觀念對對方的話進行評判,客觀地接受對方談話中的信息,努力把握對方話語中的客觀事實,不帶偏見看問題。

2. Feel:傾聽感情

傾聽感情是指在傾聽事實的同時,通過語音、語調乃至肢體語言感知對方的感情。

3. Focus:傾聽意圖

傾聽意圖是指把握對方真的想要什么,真正的意圖是什么。有些人不擅于表達自己的意圖時,說出來的話跟真正的意圖會有很大差異。

人名庫

基思。斯坦諾維奇(?Keith Stanovich)

金句

1 抱怨是為了讓別人對你認同

2 只有不滿意你才會啟動系統2,慢思考

更新的流程圖

個人:

--快思考 通過觸發感覺接收器,對事物進行判斷和解釋 是慢思考中明確信念的主要來源

--快思考是本書的重點

--只有不滿意時,才會繼續投入注意力,啟動慢思考

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