? ? ? 2021年3月18日我加入了心力踐行營第12期的學習課程，當時距離開課已經過去三天，我抱著試一試的心態進來，從剛開始的不信任、小心謹慎到后來我積極的參與班委、參與每一次的錦囊會議，成為踐行營活躍的一份子，我深深的喜歡并享受這個大家庭的氛圍，我積極主動、樂于分享和付出的在心力踐行營過每一天，所有的改變和收獲是我自己能親身看到。
? ? ? 每天早上從開始朗讀師父的十大人生哲學及讀后感悟，然后就是師父的早安分享，師父小小的故事蘊藏著巨大的能量，還有后期的感恩練習，讓我一天一天的在學習中改變與成長。以前我覺得這么簡單的東西能讓我學習到什么？現在我可以肯定而驕傲的告訴所有人，我改變了，我成長了，我從一個生病對生活不抱有希望，怨天尤人的狀態到現在我每天都充滿力量希望、開心快樂的去過好每一天，雖然我的生活依然還是養病、疼痛折磨，但我的心變了，生活也就變得不一樣了。
? ? ? 通過感恩練習我開始看到自己生活更美好的一面，發現自己其實真的擁有很多而不自知，我不再一味的死抓著一頭覺得自己不好而整日的不開心、痛苦抱怨。我可以接受我自己突如其來的生病，沒有什么病是會突然到來，生病的到來就是我之前不愛自己種的因；我可以和我的疼痛開始慢慢的愉快相處，疼痛出現的時候我可以心平氣和的告訴自己該休息了；遇到傷害我的人我也可以找個理由去說服我自己接受當下的發生，讓痛苦和難受減半，甚至我可以嘗試看到這個人美好的一面，淡化他不好的一面，原諒放過他人就是放過自己，而我自己是一切關系的根源。
? ? ? 感恩姑姑帶我走入心覺力體系，感恩進入體系后我遇到的師姐師兄們，感恩心力踐行營的班班和助教們，感恩自己選擇了學習，我會繼續走下去，持之以恒的踐行下去，越學習越收獲，越成長越幸福，
