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1.16

早 小碗雞蛋炒飯

中 一碗牛肉面加雞蛋

下 一個蘋果 一對雞翅 一個漢堡

運(yùn)動 半個小時呼啦圈 Keep 適應(yīng)性訓(xùn)練

記 飲食超超超標(biāo) 警告警告

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