以下幾點，就是容易能量流失會狀況
1. 睡很久卻睡不飽
2. 總是覺得吃不飽
3. 早上肚子還是平的，經(jīng)過一段時間，如下午，肚子卻脹脹的
4. 沒感冒，喉嚨卻覺得有東西，卡卡的感覺
5. 流鼻血(這是最嚴重的了)
如果有這些現(xiàn)象，注意是不是常容易讓事情經(jīng)過腦袋，思想就是一種力量，常常一念頭，就有一條線連到我們念頭所指向的人事物，在太陽神經(jīng)叢這個部份連結(jié)出去，因為如此我們就容易經(jīng)由這連線，把能量傳給我們聚焦的人事物，導(dǎo)致自己能量不足。
避免太多的事物，在我們的腦中打轉(zhuǎn)，造成能量的虛耗，所想的東西或人，想的愈久，能量損耗的愈久，要練習，盡量不要對太多的東西有評判，不必要的事物，不用在腦中停留太久。
畢竟，值得我們注意的事物，值得我們花心思，給予能量的事物也夠多了，太多，則損耗我們的元氣，我們牽絆的事物愈少，生活愈簡單，也就活得愈自在。
如何分辨誰是「能量的剽竊者」？
前言：妳是否發(fā)覺到當你出現(xiàn)在某些場合時，不用一會兒的功夫，會突如其來地疲倦、勞累、或是其它身體上引起不舒服的感覺？我們曾經(jīng)被問到，有些人特別敏感，往往在無意間吸收到了別人的負能量，而讓自己痛苦不已，可是自己又不知道該怎么辦？因此，我們請妳先自我檢查一番，看看自己是否有以下的情形出現(xiàn)：
請回答以下的問題，是或不是：（請以第一直覺作答）
01. 你是否感覺需要夠多的時間、能量、錢、能力，即使你已經(jīng)Ok了？ （經(jīng)常有匱乏感？）
02. 在人際關(guān)系上，一直感覺不滿足？不論是你自己付出或是對方回饋的。
03. 當你與人想處之后，另一人會感覺疲憊？
04. 喜歡跟別人嚼舌根，廢話一堆。
05. 你喜歡操縱別人，會被別人操縱。
06. 有無常威嚇別人？
07. 妳恨一個人，嘴巴又不承認。
08. 妳的手腳經(jīng)常感覺冰冷。
09. 妳喜歡找某一個人，即便時機不宜，你也要去找他。
10. 你把別人放在你之先。
11. 妳常要求別人幫你處理生活上的一些事物。
12. 你很難說「不」。
13. 你很難去終止人際關(guān)系。
14. 當你終止了人際關(guān)系，你又會找別人替代。
15. 當你與某人交談后感覺活力充沛。
16. 你會買東西送某人，即便你知道不應(yīng)該。
如果答「是」有1~5題之多，代表你沒有什么好憂慮的，你是純潔的化身。
如果答「是」有6~8題之多，代表你在社會上頗受歡迎。
如果答「是」有9題以上，請你打包收拾行曩回家去，代表你就是經(jīng)常有意或無意會吸收別人的能量。
避免不舒服能量干擾的方法
1 你是敏感體質(zhì)嗎？
2 在某人身旁會感到不舒服，雖然他看起來很正常。
3 和某人在一起，覺得特別興奮或精神好。
4 進入某個地方覺得很想離開或想待下來。
5 進入某個地方覺得神經(jīng)緊繃、煩燥易怒。
6 當周遭有人不舒服，傷心難過，你會感同身受。
7 能看出他人口是心非。
? ? ?以上答案越多肯定的，表示你體質(zhì)越敏感，容易接收到別人能量或被吸取能量。有些實用的方法可避免接收太多不舒服能量和被榨干。榨干主要是因為能量被掠奪，大部分能量掠奪者多不是故意的，只是他們的個性和能量匱乏所造成的自發(fā)反應(yīng)，多在不自覺下進行。
列出三個對治方式
1. 離開：
這是最直接實用的方式，當你覺察在某個地方，或和某人談話，莫名感覺疲累能量下降，你可先離開那地方或那個人，你離開一段距離后，如感覺喘一口氣，疲憊的感覺降低，就表示你在接收不舒服的能量或能量被掠奪，離開或保持距離是好方法。
2 觀想防護：
運用思想的力量，將氣場拉近身體。氣場拉近后，在氣場外加強防護，可觀想白光環(huán)繞或天使守護。只要自己相信的方式。
3. 無為而為：
什么都不作，也不需防護，唯一需要就是保持覺知，保持覺知就是最佳的保護。能量本身就沒有好壞之分，當你觀照內(nèi)心就和高我連結(jié)上了，能量來來去去又何妨。我有個癌癥末期的個案，治療時身上的病氣負能量不斷涌出四散，當專注于治療時這些不舒服的能量就消散了，像晨霧遇見陽光以源源不絕的光取代。
這需要不斷的練習，起初可能會令人不舒服，剛學(xué)靈氣初次接觸癌癥個案，療程完我昏睡了半天，幾次療程下來抓到訣竅，
只要回歸自我中心專注在療愈上，你沒有害怕、恐懼或犧牲的心，負面能量自然無法吸附。這個方式需要較多的練習，自然就好找到自己適合的方式。
