《時間管理:如何充分利用你的24小時
吉姆·蘭德爾 著? ? ? 舒建廣 譯
上海交通大學出版社
這本書其實也沒提供什么新鮮的觀點,不過形式還是很新穎的,采用了漫畫的形式,而且其中加了一些小小的笑話,使讀書不至于太過沉悶,還是感覺挺不錯的。
這本書因為第一次用kindle看,所以不是很適應,筆記也做的相當粗糙。不是一點點做的,就最后作者總結的時候做了一下筆記,所以內容不多,希望大家多包涵。
廢話不說,上干貨:
時間管理的十大法則
1自我意識是先決條件,首先你要知道自己的時間是如何使用的,記錄自己的時間使用情況一個禮拜,進行分析;
2目標設定是第一步,就是你要有一個目標,你得知道你要用你的時間干點什么,定下一個目標
3選擇是艱難的,所有人都很公平,每天都是二十四小時,你可以用來學習,也可以玩游戲發呆,你要選擇你要用你的時間干什么‘
4你可以創造時間,第一通過運動和健康飲食來提升自己的身體素質,好好休息提高自己精力,困得打哈欠的你無法好好學習和工作,第二抓住碎片時間和空閑時間
5拖延是大敵,無論你想要干什么,馬上去做,不要拖著,很可能拖著拖著你就永遠不去做了
6要有一顆“似水之心”,清理你的工作區域,生活區域,清理自己思想的雜波,讓自己保持簡約平靜透明
7計劃和準備是值得花精力去做的,工欲善其事必先利其器,好好的計劃更能幫助你更好的完成任務,但是不要只做計劃不去做
8通過確定優先順序,可以做到去蕪存菁,把事情分為三個等級ABC,最重要的優先做,運用二八定律,就是20%的事情獲得80%的收益
9專心致志是問題關鍵所在,減少干擾,比如遠離電子產品,不要同時進行幾項任務,大腦需要切換時間,集中注意力做當前的工作,完成一項再進行下一項
10選擇對自己行之有效的時間管理技巧,說一千道一萬,還是要對自己有用,有的人是晨型人,有的是夜貓子,不要一概而論,找到最適合自己的,就是最好的。
好了,今天的分享到這里,謝謝大家,么么噠^3^