2022年第1周計劃

本周完成情況：

1.早睡早起-早起-早起 ×

2.每日閱讀0.5小時? √

3.運動6次? √

4.全力以赴沖刺考試? √

5.年度復盤梳理? ×

【寫在前面】

目前欠下2021年12月復盤總結、2021年年度復盤總結和2022年新年計劃。其實在12月中旬就在想著著手年度復盤和新年計劃，但是并沒有把當時這個重要但不緊急的事情優先執行。雖然最近忙考試和工作的事情，但自己也有把時間花在刷抖音和微信上。所以說還是自己時間支配有問題。

新年第1周復盤推遲了12天。

1、 輸入方面

共閱讀3.5小時。

讀完了《阿迅》，這是一本邊讀邊舍不得讀完的人物傳記；其中文字所呈現的強畫面感讓自己多次潸然淚下。在讀本書之前了解的僅僅是光鮮亮麗的朱迅，讀完本書了解到的能吃苦耐勞，不斷自我挑戰向上的朱迅。不由感嘆太喜歡朱迅了！

接著閱讀了早已放在書架上的《人生護城河》，大約在年初社群推薦放入2021年度閱讀書目，當時有閱讀一點，并沒有馬上被吸引，直到關注作者其公號“輝哥奇譚”認真閱讀每一篇公號文章一段時間才再次點開這個被書友極力推薦的書籍。

2、輸出方面

依舊只是每周復盤加上每日反思。

沒有做到知行合一，對于內驅力不夠的自己在輸出方面需要進行刻意練習。

3、運動方面

做到了每天運動，這也是去年一年做得最好的一方面。新年繼續更上一層樓！

4、習慣養成

五個項目，仍舊是早睡早起沒有達標。

反思：之前也有反思要進行刻意練習，但只是一個口號。可以嘗試規定2230-2250回顧一天寫日反思，規定自己在2300之前上床睡覺。

5、學習方面

重點在沖刺考試復習，累計花了32小時。在考前一天考試復習用了8.5小時感覺達到了最近的專注巔峰，這一天可以抵得上平時好幾天，一門心思都在查漏補缺。同時反思到專注達到的時效性。

6、投資理財

新年第一周基金暴跌心態平穩，謹記一定是用三年以上不用的錢來進行投資理財。

【寫在后面】

楊絳先生說：

“每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，為愛惶惶不可終日。挺過來的人，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以不必害怕。”

時間雖匆匆而去，但對于每個人的時間都是公平的。把握好每一個當下，堅定的走好每一步。

以此鼓勵自己！

2022年第2周計劃

1. 每晚11點入睡

2. 完成欠下的復盤總結和計劃

3. 閱讀5小時

4. 運動5次

5. 聽優質課1節