滋養自我的七個方法
1.熱愛讀書
書籍是不對任何人設防的。你閱讀過的每一本書，都是一盞明燈，指引你找到歸宿。讀書，是世界上門檻最低的高貴。
2.保持微笑
人，只要擁有微笑，就能夠豁達樂觀地活著；人只要時刻保持微笑，就能夠在漫漫人生道路上擁有一張永久的通行證。笑一笑，心寬了，心大了，給自己一個微笑，就是對自己最好的愛惜。
3.培養技能
俗話說："技多不壓身。真正的安全感，永遠來源于自己不可替代的能力。培養新技能，是人生向上生長的有效手段。多一項技能，多一份選擇；多一項技能，遇見更好的自己。
4.規律作息
規律的作息，可以讓一個人保持最佳精神狀態，提高做事效率，這才是一種真正的能力。保持規律作息，是一個成年人對自己健康最大的負責。
5.充滿好奇
好奇心是改變世界的力量，是促使人類對世界探索的驅動力。充滿好奇的人，心懷赤誠，熱愛著熱騰騰的生活。余生不長，愿你有孩童的天真與爛漫，對世界充滿好奇與幻想。
6.嘗試輸出
多嘗試輸出，多鍛煉自己的表達力，這樣不僅可以處理好生活中的各種人際關系，在職場中也更容易說服別人，獲取競爭或者合作機會。任何時候，懂得輸出，都是加分項。
7.親近自然
作家遲子建說過："我的醫生就是清風流水，日月星辰。"大自然，永遠是我們未來生活中最好的治愈良藥。親近自然是人的天性，不要忘記享受這生命中最大的樂趣。
